265kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計1,768kcal
725kcal |
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156kcal |
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622kcal |
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ストレスなく健康的な食生活を続ける
摂取:計1,768kcal
265kcal |
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消費:計0kcal
リングフィット | オートファジー | フィットボクシング |
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-- | -- | ◎ |
仕事中にチルドのコーヒーを飲むと集中できるが、高いしカロリーオーバーになりがちなので毎日は飲みたくない。
そこで、最近は代わりにミロを飲みはじめた…が、ココアと変わらないくらい甘かった。
しかも牛乳になかなか溶けなくてイライラする。
仕方なく少しだけお湯を沸かして濃縮ミロを作ってから冷たい牛乳を注いで飲んでいる。
集中力は…今のところよくわからないけどマウントレーニアの圧勝。
(投稿日時:2021年8月6日 22:09)
micomicoさん
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