mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2021年7月24日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 47.20kg 24.20%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計238kcal

06時

238kcal

食パン(5枚切) 食パン(5枚切)
179kcal
ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
りんご りんご
53kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計683kcal

19時 ジョギング 10㎞ 80分 683kcal

※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです(分入力時のみ)

歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 3335日目

今日はラーメン食べに行く

以前から どうしても佐野ラーメンが

食べたく


佐野までは行けないけど

家から近いところを探して

行ってみよう



(投稿日時:2021年7月24日 07:42)   

 
コメント

4件のコメント

さとぴょんさん

2021年7月24日 11:00

今日は、佐野ラーメンを食べに行かれるんですね(^_-)-☆
調べてみたら、しょうゆベースのスープにコシのある麺みたいで
美味しそうです(*^^*)
埼玉にもいくつか美味しい店があるそうですよ♪


そう言えば娘に韓国ドラマのことを聞いたら
「彼女はきれいだった」の韓国版観ていたみたいです♪
娘のお勧めは、「キム秘書いったいなぜ」や
「トッケビ」などだそうです(^_-)-☆

mikiさん

2021年7月24日 15:03

さとぴょんちゃん

はい(*^_^*) 埼玉の浦和に佐野ラーメンがあったので
行ってきました(*^_^*)
おかげさまで満腹です(笑)

流石!娘さん♪
私も キム秘書、トッケビ観ました♪
どちらも本当に面白かったです♪
娘さんと共感出来た感じがして うれしいです(*^_^*)
今日もこれから 韓国ドラマ観ようと思います(笑)

ありがとうございます。
miki

ニャンコさん

2021年7月24日 15:20

佐野ラーメンは、評判ですよね。
私も、高速のサービスエリアで、良く食べました。
醤油味で、ツルツル麺で美味しいですよ(^○^)

お土産に買ったことも、あります。
旅行しなくなったから、佐野ラーメンを食べることもありません(*^^*)

mikiさん

2021年7月24日 16:39

ニャンコちゃん

佐野ラーメン サービスエリアでよく食べてらしたんですね。
ニャンコちゃん旅行が好きだから ご当地の食べ物詳しそうですね♪
近場で食べた 佐野ラーメンもなかなか美味しかったですよ
おかげで満腹です(笑)

なかなか遠出の旅行は行けないけど
ホテル泊は プチ旅行気分で いいアイデアだと思います(*^_^*)
コロナが落ち着いたら また大好きな旅行行けるといいですね。
食べ物は お取り寄せや スーパーでご当地グルメフェアで
試すのもアリかも....ですね(*^_^*)

ありがとうございます。
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 47.80kg
(2021/9/18 9時)
最新の体脂肪率 24.70%
(2021/9/18 9時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,369kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,602kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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