2021年6月
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238kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計238kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年7月22日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.60kg | 24.40% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計689kcal
| 19時 | ジョギング 10㎞ | 80分 | 689kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3333日目
連休中は 息子の運転の練習
車庫入れや縦列
何度もやらないとね
練習に付き合うだけで
日焼けしそうだ
（投稿日時：2021年7月22日 07:06）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2021年7月22日 8:36
息子さん、運転の練習頑張っていますね(*^-^*)
mikiちゃんも率先して練習に付き合ってあげるなんて
優しいです♪
今日は、また暑いので無理せず練習してきてくださいね(^_-)-☆
ニャンコさん
2021年7月22日 12:29
息子さん、車の練習、頑張っているのね。
集中してやると、効果的ですね。
早く、一人前になりたいな(*^^*)
mikiさん
2021年7月22日 15:49
さとぴょんちゃん
今日は車庫入れを練習しました。
何度かやると感覚もつかめて良かったです。
今日も暑いですね(^▽^;)
クーラーは欠かせませんね。
お互い体調崩さないように 気を付けましょうね(*^_^*)
ありがとうございます。
miki
mikiさん
2021年7月22日 15:51
ニャンコちゃん
車庫入れの練習を何度かやりました。
まだまだですが 感覚を掴めてきたようです。
確かに 一人前になってほしいなって思います(*^_^*)
ニャンコちゃんは今日はお出かけかな？
暑いので体調崩さないよう 気をつけてくださいね(*^_^*)
ありがとうございます。
miki