2021年6月
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206kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計206kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年7月15日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.40kg | 24.40% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3326日目
夜ジョギングやってみよう
久しぶりに
昼ジョグと夜ジョグ 試してみよう
今時期は 夜の方が走りやすそうだしね
週末 試してみよう
（投稿日時：2021年7月15日 06:26）
コメント
5件のコメント
さとぴょんさん
2021年7月15日 7:55
夜ジョギングは、これからの時期良いですね(*^-^*)
今年の夏は暑そうなので夜の方がジョギングに適しているかも
しれませんね♪
今週末が楽しみですね(^_-)-☆
私は今日は、夫のお母さんとお墓参りに行ってきます。
ニャンコさん
2021年7月15日 8:06
夜は、紫外線もがないし。
昼間は暑いから、どうしようもない^_^♪
夜ジョギングは、危険だから、気をつけてね。
人手の多い道がいいな^_^1(*^^*)
色々な所をジョギングするから、楽しみですね。
充実した１週間を過ごしてください。
土日が楽しみですね(*^o^*)8.
さとぴょんさん
2021年7月15日 8:55
追伸
今日は、お墓参りに行かないことになりました。
昨日の東京都の感染人数が多かったので今日は、夫の実家に行ってきます(^^♪
mikiさん
2021年7月15日 11:36
さとぴょんちゃん
今日はお母様のおうちに行かれるんですね。 東京は7月がお盆ですもんね。
いつもうちの義父母もお墓参りに行ってました。確かにここ数日で
コロナ感染者がぐっと上がりましたね。
お母様のおうちでゆっくり お父様の話しをされるのもよいですね(^^)
私もジョギングは夜に変更して試していこうと思います(^^)
ありがとうございます
miki
mikiさん
2021年7月15日 11:40
ニャンコちゃん
夜ジョギング 試してみようと思います(^^)
暗いし 人通りの多い道を走ろうと思います(^^)あと、足元が見えづらいから転倒にも気を付けないと！ですね(^◇^;)
お心遣いに感謝です(^^)
ありがとうございます
miki