238kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計238kcal
まずは続ける!!
6時 | 47.20kg | 24.20% |
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消費:計0kcal
休日は息子の運転で
近所のスーパーへ
駐車場に入れるのは
まだ時間がかかりそうだ
正直 緊張した
けど うれしかったね
(投稿日時:2021年7月5日 06:20)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
---|---|
身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.40kg (2024/3/28 6時) |
最新の体脂肪率 |
27.00% (2024/3/28 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2021年7月5日 8:47
わあ♪息子さん免許を取られたんですね(*^-^*)
おめでとうございます!
車に乗れるようになると、いろんな場所に行けて
楽しそうです(*^^*)
まだ、慣れていない運転でしょうから
しばらくは、一緒に乗車して手助けしなきゃですね(^_-)-☆
いいお話を聞けて朝から私も嬉しくなりました(*^-^*)
mikiさん
2021年7月5日 12:42
さとぴょんちゃん
免許取ったんですが しばらく運転する機会がなくて 先日やっと運動してもらいました(^^)
まだ慣れてないので 危ないですがさとぴょんちゃんの言うようにしばらくは同乗が必要です。
本人は運転後 ドッと疲れたようで昼寝してました笑
こちらこそ お祝いの言葉に 私もうれしいです(^^)
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2021年7月5日 16:35
息子さん、春休みにでも、車の免許を取ったのかしら。
息子さんが、運転できると、色々と助かりますね(^o^)
しばらくは、同乗が必要だけど、今度は、楽しみですね。
一歩、前進した話を聞いて、私も嬉しいです(*^^*)
うちの子供たちは、ふたりとも、免許を持っていません。
本当は、免許取って欲しいな。
子供の運転でお買い物に行けるなんて、よい話ですね。
今後も頑張ってください(*^o^*)
mikiさん
2021年7月5日 17:22
ニャンコちゃん
はい、取りたての運転は やはり緊張感ありました笑
まだまだ練習が必要なので 定期的に運転してもらう予定です。
ニャンコちゃんの言うように 一歩前進です(^^)
今は車を持たない方も多いので
免許を取ってない方 けっこういますよね。電車の方が移動も早かったりしますしね(^^)
応援の言葉 うれしかったです(^^)
ありがとうございます
miki