micomicoさんの『遠い空から』1日のイースマ☆ノート

遠い空から

2021年6月16日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (非公開)

体重・体脂肪はありません
 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

リングフィットオートファジーフィットボクシング
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日記 (全員に公開中)

6月16日の日記

豚キムチ
茗荷の味噌汁
キャベツサラダ
白菜の浅漬け
雑穀ご飯

あと、画像にないけど納豆も食べた。
(投稿日時:2021年6月16日 22:28)   

 
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micomicoさん

2013年1月開始。
仕事中に空腹になるのが辛くて、何を食べれば腹持ちが良いのか調べるため始めた。
今のところ、最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。

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