181kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計1,745kcal
605kcal |
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720kcal |
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9時 | 51.00kg | ---% |
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摂取:計1,745kcal
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消費:計0kcal
歩数 | 1,950歩/目標:8,000歩 |
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目 |
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◎ |
書きたいことのメモ。
えーと。まず、前回書き忘れた、眼のこと。
花粉症の季節が完全に終わったのと同期して
眼の周囲のアレルギーも軽くなってきた☆
でもまだ完全ではないのよ。
特に目の下あたりの皮膚が薄くなってて
かさぶたではないんだけど、古い皮膚が残ってる感。
これを無理にはがすと絶対良くないだろうな~と
じっと我慢で自然治癒を待ってる状態。
もう少し、ね。
痒みは完全に消えた! これがすごい☆ 嬉しい。
で、結局やっぱりあれは花粉症だったのねぇ、と。
花粉症で涙が出、この涙にかぶれてこすると
どんどん炎症が広がる・・・的なことだと思う。
この炎症の起きてる時に目薬が触れると
おそらく一気に目薬アレルギーまで行ってた。
痒くても我慢してたのは2~5月までの4ヶ月。
長いよね~~~~。
でもがんばったの。よく耐えたわ、自分。
この後は日に日に目の周囲の皮膚も厚くなるだろうから
多少目薬が接触しても大丈夫・・・になるはず。
つまり冬の頃に戻るはず。
今春の体験は結構重要。今後の参考になると思う。
・・・ので記録しておく。
もうひとつ書いておきたかったのはお友達のこと。
前回日記で書いた人ね。岡山在住。
次男さんがコロナ陽性で家族全員濃厚接触者に。
翌日くらいに自分と夫と長男さんが発熱
更にその翌日くらいにPCRで全員陰性だったそう。
当人は、風邪だったらしい、とホッとした様子
なのだけど(これが今朝のこと)
私は・・・「イイネ」だけでコメントしなかった。
有症状でもPCRで陰性になることもあるし
(検体の取り方がマズい・ウィルス量が少ないなど)
実際にコロナ陽性の患者がいて
相次いで患者の家族が発熱しているわけだから
全然安心はできないと思ってるの、よ。
PCR陰性だったけど症状が続き、しつこく検査したら
やっぱり陽性だった、なんて事例はよく見かける。
はぁ・・・。ふぅ。
な~んかね、心が重いの。
私が今一番心配してるのは、その友達及び家族が
後遺症を残さなきゃいいなぁ・・・てこと。
後遺症マジ心配だわ。
でも心配してるってことを本人には言えてない。
余計なお世話だろうし、その友達に今必要なのは
他人からの「心配」なんかじゃないものね。
それがわかるから、私は我慢。
なのでここで書いてるわけ。
はぁ・・・。ため息ばかり。
その人、三男さんもいて、確か義両親とも同居のはず。
すごく大変だろうと思うの。家事とか。
それは代わってあげられない。
はぁ・・・。ふぅ・・・。
明日が健診なの。
だから明日は早起き。今夜は早く寝なきゃだわ。
でも心は重い。
毎日忙しい。
もう寝る。
皆さまにとって良い明日が来ますように(祈
(投稿日時:2021年5月18日 23:35)
ユーノさん
カロリー&栄養管理に。
未来時間での入力もしてます。
食事予定を計画したりメモしたり。
0時の欄は一日かけて食べるもの。
2015年7月64kg体脂肪率40%開始
約半年で50kg25%未満まで達成。
現在…週3回歩き(目安8000歩)。
緑内障、低血圧、時々アレルギー。
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | コメント歓迎 |
サポーター依頼 | 許可する |
ユーノさんの状態
身長 | 160.00cm |
---|---|
最新の体重 | 50.10kg (2024/3/28 10時) |
最新の体脂肪率 |
29.90% (2024/3/28 10時) |
目標体重 | 53.00kg |
目標体脂肪率 | --- |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事のみ |
エネルギー摂取目標量 |
2,082kcal
(+267kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,815kcal
(+0kcal) |
1日の目標歩数 | 8000 歩 |
月経 | なし |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 普通(1.75) |
1日の始まりの時間 | 4時 |
コメント
2件のコメント
hannaさん
2021年5月19日 6:33
花粉によるさまざまな事象が終息してきよかったね。
4ヶ月というと影響のある日にちが一年の1/3と考えると長いな・・ご苦労様です。
岡山のご友人PCR検査で全員陰性という事は喜ばしいことかもだけど
私もユーちゃんと同じような考え、PCR検査の精度や偽陰性について語られてた。
PCR検査を受けたとしても帰り際感染してるかもしれないし
今日は雨模様の地域が多いぽい健康診断のおでかけとカレーランチ楽しんできてね。
気をつけてお出かけください。いってらっしゃい
ユーノさん
2021年5月19日 22:56
>hannaちゃん♪
こんばんは~☆ コメントありがとう♪
お返事遅れてごめんね。今日は一日中バタバタで。
うん、どうもありがとう♪ 花粉症だとわかったのが嬉しいんだけど
同時に、長いよね~・・・とため息が出る感じです。
来年以降花粉の量が減るのを祈るしかないわ・・・。
あ、お友達のご次男さんはPCR陽性だからね。一応念のため☆
次男さん以外の発熱した家族が今のところ陰性だって話です。
たぶんね、うまくウィルスのいる検体を取れてないんだと思うの。
微熱が続くってことは炎症が起きてるのは確かで、おそらく肺炎なの。
通常PCR検体は上気道(喉あたり)から取るけど
上気道ではなくいきなり下気道(気管~肺)に感染するパターンもあるらしいから。
まぁ本当にただの風邪ならこんな良いことはない♪ んだけど
私自分が滅多に発熱しない人だから、大の大人が数日微熱を繰り返すって時点で
絶対おかしいって気がして仕方ないの。
ちなみにその友達、今日も微熱があるそうです。3日目かな。
まぁ見守ります。
見送りありがと! 確かに雨で、そのせいもあって今日は一日疲れました。
でも一応、事故もなく無事に一日のスケジュールを終えたよ!
カレーは美味しかった☆(笑