micomicoさんの『遠い空から』1日のイースマ☆ノート

遠い空から

ストレスなく健康的な食生活を続ける

2021年5月17日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (非公開)

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません
歩数 13歩/目標:8,000歩

 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

リングフィットオートファジーフィットボクシング
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日記 (全員に公開中)

5月17日の日記

チキンラーメンの味に半分食べたところで飽きる。
美味しくないとわかっているのに買ってしまうのは何故だ…

リングフィットかフィットボクシングやるためにテーブルの位置を変えた。
今日はやらないけど。

一昨日行った大船フラワーセンター。
とにかくバラが凄かった。
400円であれだけ見られるなら安い。
(投稿日時:2021年5月17日 22:13)   

 
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micomicoさん

2013年1月開始。
仕事中に空腹になるのが辛くて、腹持ちが良い食事を調べるため始めた。
最強は納豆とめかぶの合わせ技という結果に辿り着く。
最近はテレワークになり、基本は1日2食。オートファジーにも挑戦中。

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