182kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計1,892kcal
617kcal |
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847kcal |
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9時 | 51.10kg | ---% |
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摂取:計1,892kcal
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617kcal |
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847kcal |
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消費:計0kcal
歩数 | 1,460歩/目標:8,000歩 |
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目 |
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◎ |
4月に入ったのでザックリ近況記録。
まず眼のこと。
徐々に沈静化するもまああと一息! て感じ。
今は花粉薬とワセリンで対処。
これでほぼ痒み、赤み、ただれなどは予防できてる
と思うけれど、花粉情報を見ながら今日は良いか?
と花粉薬を飲まずにおくとすぐ怪しくなる。
まぁまだスギ花粉飛んでるからね~・・・。
春が長くてイヤになるわ。
娘のこと。3月最終週から娘が帰還。
4月からは出社開始。
ひとり家族が増えたことで食事含めさまざま要調整で
今はまだその真っ最中って感じ。
早くリズムを掴みたい。
3年くらい? 娘は下宿してたはずだけど
そのブランクのせいか一人だけ家族から浮いている。
空気が読めないとか、いつまでも子ども気分とか。
そういうギャップが地味にしんどい。
この苦労は息子の時にはなかったのよね~・・・。
要するに息子の方が精神的には親離れしてたのね。
娘が新入社員になっただけでなく、ほぼ同時期に
息子のリモート勤務もなくなって出勤に。
つまり子二人の夕食が遅くなり
その影響はもっぱら私だけが被っている。
夜眠る時間が遅くなりがち。体力的に厳しい。
なんとかならないかな~・・・。
なんとかしたいな~・・・。
考え中。
あとは・・・。
5月に健康診断の予約を入れた。
次回母ランチは4月15日。
感染者が増えてきてるので5月の母ランチはないと思う。
4月までもってくれれば・・・と思ってるところ。
最後に、SUICA騒動!
1週間ほど前だったか、スマホ画面のSUICAボタンが
いつもと違う色になっているような気がした。
試しに押したら、アプリ更新してください、と。
で、GooglePayを押したらそのまま自動で更新が始まり
ヤレヤレと思ってたら「再ログインしてください」。
再ログイン!? そんなん覚えてないわ。
心当たりの文字列ははねられ、仕方ないので
パスワードを忘れました、のページに移ったら
メールアドレスに確認コードを送ってくれたらしい
んだけど、それがどのメールアドレスかわからない!!
登録してそうなメルアドをすべて見たんだけど
それらしきものはなく。
そうこうするうち、SUICAにロックがかかってしまった。
万事休す・・・☆
そこからパソコンで情報収集してみると
どうもSUICAは大規模メンテしたらしいわね。
で、全利用者再ログインが必要だったらしく私みたいに
パスワード忘れてロックかかった人も多かった模様。
ロックはオペレータの操作で解除できるらしいけど
そのオペレータにつながらない。
電話もチャットも激混み。
仕方ないのでしばらく放置することにして
別の場所探したら、紙のメモでSUICAパスワード発見♪
で、今、月も変わったし・・・とまた試しにSUICAを
開いてみたら、なんとロックが解除されてた♪♪
紙メモのパスワードで無事ログインもでき
会員情報見てみたら登録のメールアドレス
~~~@docomo~ のはずが
~~~@.docomo~ と余分な「.」がががが!!!
こんなことだろうと思ったわ・・・。
で、登録メルアドを訂正し、サブメルアドも登録して
や~~~っと、終わった☆
しかし「.」の件、最初の登録時に確認してなかった
ってことだよね。
それはどうなんだろ、JR東日本さん?
まぁ打ち間違えてた私が一番悪いんだけどさ。
今日のメルアド登録では、確認コードの送付→入力
の手続きがあって、そこは改善されていた。
私SUICAは地下鉄乗る時とかしか使わないの。
もう1年以上使ってない。普段は車だから。
でも残金2000円以上あったから、生き返ったのは
助かったわ。
(投稿日時:2021年4月2日 11:27)
ユーノさん
カロリー&栄養管理に。
未来時間での入力もしてます。
食事予定を計画したりメモしたり。
0時の欄は一日かけて食べるもの。
2015年7月64kg体脂肪率40%開始
約半年で50kg25%未満まで達成。
現在…週3回歩き(目安8000歩)。
緑内障、低血圧、時々アレルギー。
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
---|---|
身体情報 | 公開する |
コメント | コメント歓迎 |
サポーター依頼 | 許可する |
ユーノさんの状態
身長 | 160.00cm |
---|---|
最新の体重 | 49.50kg (2024/4/24 9時) |
最新の体脂肪率 |
29.80% (2024/4/18 10時) |
目標体重 | 53.00kg |
目標体脂肪率 | --- |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事のみ |
エネルギー摂取目標量 |
2,060kcal
(+267kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,793kcal
(+0kcal) |
1日の目標歩数 | 8000 歩 |
月経 | なし |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 普通(1.75) |
1日の始まりの時間 | 4時 |
コメント
6件のコメント
hannaさん
2021年4月2日 13:05
スギ花粉はそろそろ終わりこれからヒノキのピークを迎える時期みたいだね。
ユーちゃんの目薬対策がきっかけで知ったことだけど鼻穴ワセリンも有効って知って勉強になったな~と
スギ花粉だけにならあともう少しだね。
お嬢様ご就職おめでとうございます。
以前話しがあった家を一度出たらという考えについて温度差があるのかな
実家では母と義妹で当番制になってるよ。
私も帰省する期間が長い事もありまかされたりすることもあるかな~
お昼ごはんはいいんだけど夜ご飯を作る時は緊張するw
お食事の後片付けは毎度かならずおこなうので母のサイクルの時、手が離せない時にお願いされるパターンで帰省のつど1回か2回ある程度だけど(お昼の用意は姉夫婦が帰省中と最終日以外は毎度)
帰省すると晩御飯は遅い時間からスタートが常
弟など晩御飯の時間に帰れない時は、作り起き状態で本人勝手に食べるって感覚
5月に健康診断予約いれたんだね。
数日前青森で感染者数81人ってあってびっくりしたよ。
コロナって季節性の影響はインフルエンザより少ない感じだね。
お母様との4月ランチも含めお出かけ気をつけてね~
と思ったところ日記がのびてたw
SUICA無事復旧できてよかったね。
「.」の件は笑ったw 学習変換機能的なもので入力時「.」が勝手に「,」に変換されててログイン出来ないことが多々あった(苦笑)
確認コードってはじめめんどいと思ってたけれど浸透してきて安心に繋がってきたね。
そういえばネットでの支払いを信用してなく小額であればwebマネーを使ってたんだけどwebマネーのウォレットサービス終了があり(ウォレットサービスにメールアドレス登録はないのでお知らせはなく)
サイトでWebマネープリペイドカードLiteに残高サービス移行というご案内だったのだけれど
これ登録時に残高有効期限なるものがあったので移行せず保留のまま
現金と同じ扱いと取説でwebマネー購入したのに有効期限なんて最悪!!
銀行も通帳の更新に手数料をもうけたり、銀行が銀行らしく営業してないのが問題なのに末端にしわ寄せがくるなんてこれも最悪
日本資本のSNSしかつかってないけれどLINEの規約改定の開き直りも凄いし
デジタル庁に関して注視してたけれどこれもひどいね~
話はもどり残金もしっかり戻ってきてよかったね。
私はPASMOを使ってるけれどSUICAやPASMOの入金残高に有効期限を設けたら大騒ぎだと思うんだけどwebマネーしれっとサービス終了&移行を促す新規参入会社は信用ならない
と検索したら現在auペイメン○が本体みたいだな・・
通信会社からまた横道それるけれどソフト○ンクはもとより楽○の最近の動きもひどいね。
社会動向みながら気をつけないとだ!
nullさん
2021年4月2日 17:35
はじめまして。
スギ花粉は、そろそろ終わりですね。
早く終わるといいですね。
娘さん、就職おめでとうございます。
来月の健康診断の結果、いいといいですね(^-^)
ユーノさん
2021年4月2日 21:55
>hannaちゃん♪
こんばんは~♪ コメントありがと。
鼻ワセリン、以前やってみたけど私は体温で溶けるのがちょっと苦手・・・。
そそ、あと少しなのでがんばります☆
「温度差」←たぶんそうね。甘えてるの、親に。
とりあえず今一番気になってるのは、自室に入りきらない荷物を仏間に置いてるってとこ。
夫と義母がなにも言わないので本人はゆっくり片付ければいいと思ってるぽい。
こういうところで家族への甘えを感じるの。
ただ、1Fの仏間は私のテリトリーじゃないから私も放置してる。
夫か義母が話すべきことだから。
2Fの共用スペースに私物を放置したら私が許さないところだけど、だから仏間なんでしょ(笑
食事はうちも時間に遅れた人の分は作り置き。自分で温めて食べるスタイルよ。
でも洗い物だけは私がやってるの。
自分の体験でも、働いて帰ってきて夕食の洗い物を自分でするのはつらいだろうと思って。
朝と昼は基本的に自分で賄うルール。だから夜だけなんだけど、時間がね・・・。
コロナ今日は当地も増えてた。4月の母ランチも危ないわね。残念だけど仕方ない。
日記書き足したのよ。読んでくれてありがと☆
そそ、登録時の確認コード必要ね。今回必要性をしっかり実感したわ。
私WEBマネー実は使ったことない・・・。災難だったね(汗
まぁ新しい決済方法はどれも気をつけないとだね。
決済手段が増えるのって、結局管理が面倒で便利どころかストレスが増えるだけ・・・
な気がするわ。現金最強かも(笑
ユーノさん
2021年4月2日 21:56
>奈々さん♪
はじめまして♪ コメントありがとうございます。
そうなんですよ、スギ花粉。もうすぐ終わるだろうと思って今が我慢のしどころです。
娘・・・お祝いありがとうございます☆
健康診断は心配なような楽しみなような・・・て感じですね。
まぁでも年に1回やっておけば一応安心できますから、まだ先ですが当日はがんばります☆
奈々さんのアイコンって、とても可愛らしくて素敵ですね♪
毎日入力は私も同じです☆ 理想の身体目指して共にがんばりましょう~♪
hoboさん
2021年4月2日 23:23
モバイルSuicaは何やら大変なことになっていたんですね。
毎日みっちり使う人と、たまにしか使わない人。
トラブルやらメンテやら入ったら
どっちにしても大変な思いをするのですね。
そんな私は、キャッシュレス?
何それ、おいしいの?
的なアナログ人間なので
ちょっとでもトラブったらその時点できっと
原因究明なんてできずにお手上げ状態だと思います。
何はともあれ
2000円の生還おめでとうございます。
ユーノさん
2021年4月3日 0:03
>hoboさん♪
こんばんは~♪ コメントありがとうございます。
ああ、そうですねぇ。毎日自動ログインで通勤通学に使ってた人が
いきなりパスワード忘れとかで使用不可になったら大変でしょうね。
実際そういう人もいたようですし。
hoboさんはもしかしてスマホお使いじゃないのかな。
私も数年前にスマホを買うまで電子決済はしない人でした(笑
いくらお得だと言われても、そう言われれば言われるほど胡散臭く感じてしまって(←それもどうか
使うあては当面ない2000円でしたが、消えちゃうよりは断然気分良いです。
どうもありがとうございます☆