ユーノさんの『なにを食べれば良いの?』1日のイースマ☆ノート

なにを食べれば良いの?

2021年3月3日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

7時 51.30kg ---%
 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません
歩数 10,998歩/目標:8,000歩

 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

 

日記 (全員に公開中)

つれづれ

 
昨日はひな祭りだったのね。

そのひな祭りの昨日、美容院へ行ってきた。
髪が伸びてたのもあるけど
一部でささやかれる「変異株での感染増加説」が気になって。
3月4月でまた感染増加が起きたら美容院どころではないし
逆に感染減少となると美容院も混むだろうし・・・とか
いろいろ考えていて、狙い目は今ね、と。

行きつけ美容院、半年前くらいに転居したの。
私の家からは近くなってた。
でも表通りではなく一本裏道・・・。
駐車場も狭くなってたし、大丈夫なのかしら・・・?
まぁ私のような固定客には裏通りの小さなお店の方が
有難くはあるんだけど。
ちなみに私はフリーカールで美容院は年一回☆
フリーカールは1年くらい余裕でカールが持つ。
私はロングなので後ろで束ねたりして適当にアレンジ
していれば、まぁまぁそれでOKなのよ。
前髪は気になった時に自分でチョキチョキ切るし
髪染めも自分でやってる。
ロング&フリーカールは時間とお金に優しい髪型よね。

で、その近くなった美容院から昨日はカレー屋へ行き
そのあと買い物して帰ったのね。
このカレー屋はナン大きめで結構行くお店。
「3月のカレー」でカダイパニールを食べたら
これは当たりだった♪ 美味しかったわ☆
機会があったら3月中にまた行っても良い・・・んだけど
実はこのカレー屋の割と近くにメガネ屋があって
メガネ屋は水曜定休・・・(笑
まぁメガネはもう出来上がったので関係ないけどね。
そそ、メガネは無事出来上がって先週から使用中☆
良い感じだと思う。
あと、改装してたスーパーも無事工事終了した。
昨日カレー屋のあとで寄ったのがこのスーパー。
品揃えや配置が微妙に変わっていた。
早く慣れなきゃ・・・。

あと昨夜、ハグタイムの際に夫がゴールド屋の
ジュエリーカタログを渡してくれて
少し利益が出たから欲しいのあったら選んでいいよ、と。
利益??? で、思いだしたんだけど
夫は1~2年前から金を買ってたんだった。
コロナ禍で結構金相場上がったのよね。それだ。
私は相場モノやらないから無縁だったけど~。
予算聞いたら2~30万円までならOKらしい。
いつもありがとう、ってことで・・・と夫。
うれしいわ、アナタ♪ てなわけで昨夜からずっと
金屋のジュエリーカタログを見ている☆

私の場合、ドレスアップしていく場所なんてないから
普段使いのが欲しいの。
で、いろいろアレコレ考えて、
プラチナのロングネックレスと
プラチナ製ホイッスルのペンダントトップに決めた。
(ホイッスルの方は吹くと本当に音が出るぽい)
私昔からゴールドよりプラチナの方が相性良いのよね。
あと、これつけてハイキングしたりもする予定なので
シンプルで頑丈そうなのにしたの。
笛はいざという時、居場所を知らせる役に立つし。
ただこの組み合わせだけだと少し淋しいので
手持ちのペンダントトップ(金の熊さん、昔の貰い物)
もつけてみたらどうかしら・・・と思ってる。
金色がチラチラするのもアクセントになって結構
可愛いんじゃない・・・?
今夜のハグタイムで夫に返事を言うつもり。
似合うと良いな~♪

 
(投稿日時:2021年3月4日 12:26)   

 
コメント

2件のコメント

hannaさん

2021年3月4日 13:33

行きつけの美容院の引越しがあったんだ~このご時世美容院もたいへんだと思うよ。
お近くになったようでむしろよかったね。
こちらの方ではメイン通りの店舗より隠れ家的なという感じでよい印象のあるお店も多々
美容院・カレー屋さん・スーパーとお出かけお疲れ様でした。
スーパーの慣れはこれからだね。

ご主人からのプレゼントいいね☆
プラチナの方が相性がいいとなるとユーちゃんは色白なのかな~
そういえばずいぶん前に金のティデイベア流行ったね。その時のかな~ピンク・イエロー・・プラチナって品揃えも豊富な時あった。
ペンダントヘッドふたつぶらさげるって純度が高いほど傷がつきやすいのが若干気になってしまうかもだけどかわいいかも
しまっておくより使った方が持ち物も喜ぶ☆
今夜のおねだりタイムも楽しみだね(´ー`)v

ユーノさん

2021年3月4日 21:05

>hannaちゃん♪

こんばんは~♪ コメントありがと☆

そそ、引っ越し。3階建て中古住宅を買って改装したみたい。
これからは家賃払わなくて良い☆ って言ってたわ。
うん、近くなったのは私的には便利なの。完全に歩きの範囲内に収まった♪
スーパーはちょびっとストレス☆ まぁすぐ慣れると思うけど。

ありがとう♪ 色白ってわけじゃないんだけど、金だとなぜだか浮いちゃうの。
テディベアが流行ってたのね(←知らなかった 汗)
まだ20代の頃に同性のお友達(同期同僚)が誕生日プレゼントにくれたのよ。
たぶん本物のゴールドだと思うんだけど、小さいし鎖も短めだったので
ずっとうまく使えないでいた。
なのでこの機会に・・・と思ってる。そそ、使ってあげないと、よね☆
あ~いや、私はおねだりはしてないし、今夜もしないわよ?(笑
夫の方から言い出したんだし、私の選択も予算内だから。お礼は言うつもりだけど。
私、夫にねだるくらいなら自分で買うタイプなの、欲しいモノがある時は、ね☆

ユーノさん

カロリー&栄養管理に。

未来時間での入力もしてます。
食事予定を計画したりメモしたり。
0時の欄は一日かけて食べるもの。
24時の欄は歩きコース&活動量。

2015年7月64kg体脂肪率40%開始
約半年で50kg25%未満まで達成。

現在…週3回歩き(目安8000歩)。
緑内障、低血圧、時々アレルギー。

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ユーノさんの状態

身長 160.00cm
最新の体重 51.20kg
(2021/4/17 9時)
最新の体脂肪率 29.90%
(2021/3/30 9時)
目標体重 53.00kg
目標体脂肪率 ---
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事のみ
エネルギー摂取目標量 2,122kcal
(+267kcal)
エネルギー消費目標量 1,855kcal
(+0kcal)
1日の目標歩数 8000 歩
月経 なし
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 普通(1.75)
1日の始まりの時間 4時

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