mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2021年3月2日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 47.60kg 25.30%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計250kcal

06時

250kcal

食パン(5枚切) 食パン(5枚切)
187kcal
りんご りんご
57kcal
ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 3192日目

今日は責任者が居ない

ちょっと 仕事が増えるけど


ちょっと うれしい


気がラクだ


学生の自習時間と同じ気分だ

今日も頑張ろう


(投稿日時:2021年3月2日 06:23)   

 
コメント

4件のコメント

さとぴょんさん

2021年3月2日 8:52

今日は責任者の方がいらっしゃらないのですね(^^♪
自習時間と同じ気分だなんて、mikiちゃんの気分が
伝わってくるようです(*^-^*)

そう言えば、娘の教習所、延期になりました。
申し込みに行ったら今は受ける人が多くて
9か月くらいかかるかもと言われてしまいました(>_<)
もうちょっと空いてから受けるかもしれません(^_-)-☆
息子さんは、もう教習始まっているころでしょうか。
息子さん頑張ってくださいね(*^-^*)

mikiさん

2021年3月2日 13:15

さとぴょんちゃん

えー!教習所そんなに混んでるんですね。
驚きました。確かに通い始めるには良いタイミングですもんね。
また良い時期に通えるといいですね。
息子はマイペースで頑張ってます。(^◇^;)

今日は責任者が夕方からなので
それまでは 気楽に過ごしてます。
でも夕方までに作業終わらせておかないとです(^◇^;) 頑張ります(^^)

今日はすごい風ですね。
さとぴょんちゃんも強風に負けず
頑張ってくださいね♪

ありがとうございます。
miki

ニャンコさん

2021年3月2日 19:41

責任者の人がいないと、結構、気ままにできますね。
仕事量は、増えるけど、マイペースで頑張れますね。

教習所、そんなに混んでいるのですか?
私の友達は、教習所の教官を務めていました。
だから、わたしも、友達に習いました。
給料が安いと嘆いていましたーー。

mikiさん

2021年3月3日 6:10

ニャンコちゃん

昨日は 仕事量は増えましたが 気分的にラクに過ごしてました♪
夕方には戻ってきたので 一気にピリッとした空気に戻りました(^▽^;)

教習所は今時期はとても混んでいるんですね。
私も驚きました。
ニャンコちゃんはご友人の教官から教わったなんて
珍しいですね。運転の練習や検定の際の緊張が少し和らぎそうですね(*^_^*)
交友関係広くて うらやましいですね♪
いい思い出ですね(*^_^*)♪

ありがとうございます。
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 47.60kg
(2021/4/17 7時)
最新の体脂肪率 25.50%
(2021/4/17 7時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,363kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,596kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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