ユーノさんの『なにを食べれば良いの？』1日のイースマ☆ノート

　
新型コロナの感染者数の推移グラフを見て
この冬はもうこれで行くのかな、と不意に思った。

都は濃厚接触者調査をやめたらしいし
隠れ感染者は今後ますます増えるだろうけど
入院病床はもうこれ以上大きくは増やせない。
これは全国同じ。当地でも。
つまり今後は入院患者数、感染者数は横ばいで
重症者数だけが増えていく。
累積死者数もだけど。
でもそうこうしているうちに冬は終わるだろう。
2月が山場・・・かな。
ワクチンは3月開始だそうなので、日本では実質的に
今冬は間に合わなかった、って感じかしらね。

ワクチンは筋肉注射だそう（笑
https://www.asahi.com/articles/ASP1Q3514P1PUBQU005.html
私筋肉注射ってちょっと記憶にないわ～。
そもそも病院とは縁遠い人生だった☆
まぁどっちみち私はワクチン打たないつもりなので
関係ないけどね。
ワクチンってのは本来、社会防衛のため。
自分のために打つんじゃないの。
自分以外の周囲の全員がワクチンを打っていれば
自分は打たなくても感染しない。
これを「ワクチンただ乗り」と言う。
副反応などのリスクは負わずに恩恵だけ受けるから。
道義的にいけないことだけど、新型コロナ
に関しては私はそうなりそう・・・？
まぁ「ただ乗り」できるほどワクチンが普及するかは
微妙だと思ってるけど。
新型コロナに関しては、重症化しそうな人だけが
打つ、で良いと思う。
もしくは、打ちたい人だけ打つ。
私は遠慮しておくわ。
副反応が怖いっていうより・・・なんだろ、やっぱ
新型コロナが怖いのかもね。

https://twitter.com/You3_JP/status/1353679072820293632
「
イスラエルの23才の若者は、コロナに感染後、回復し、コロナの抗体を持っているのに無謀にも不要なワクチンを接種してしまった。その結果、高熱がでて嘔吐した後、心不全と腎不全の多臓器炎症症候群となった

『コロナから回復した者がワクチンを接種するべきでない。この詳細はＷＨＯに報告した』
」
海外でこんな報道があったらしい。

やっぱ自力免疫で撃退、を目指すのが自分には一番
性にあっていると思う。
50代持病なし、亜鉛ビタD、ビタACE不足なし
睡眠不足もストレスもなし、だからきっと大丈夫。


コロナの話で場所取ったけど、書きたいことはほかにも。
と言いつつまたコロナの話題。
私の以前のかかりつけ呼吸器内科
（＝CT検査できる大病院、コロナの指定病院でもある）
いつの間にかクラスター認定されてたわ・・・。
気づいたのは少し前で、結構大きなクラスターだった。
気が進まずに秋の精密検査は町医者に変えたんだけど
我ながら良い勘だったわ、と。
ていうか、主治医だったMセンセ、大丈夫かしら（汗


現在下宿中の娘、就職決まって3月末には
帰ってくるらしい・・・。
この家の人口密度がまた増え、ご飯の準備も1人前増える
・・・のね。
まぁいいんだけど。
でも今でもトイレとかお風呂とか台所とか
時間帯によっては分単位で入れ替わる戦場みたいに
なってるから、その調整がまた大変。
まぁ人が減るよりは増える方がめでたい（はずだ）から
・・・と思って乗り切るしかない。ふぅ・・・。


ご飯のこと。
昨日フレンチだったんだけど、食後歩いてたら
久々に下してしまった。出た後はスッキリ♪
後で計算すると昨日のフレンチ、油脂が多めだった。
それで思ったんだけど、私胃カメラで
「食道裂孔ヘルニア」って診断されてるのよね。
症状がなければ経過観察で良いと言われてるけど
逆流性食道炎になりやすいタイプ。
十二指腸や胃にも「びらん」があるし
あんまり油脂は摂らない方が良いかもしれない。
今まで肝機能の数字だけ見て、私は油脂OKと思ってたけど
胃腸系からすると油脂（過多）は嬉しくないはず。
今後少し方針を考えなきゃ・・・と思った。


最後。
いきつけスーパーが改装のため2月末まで閉店。
これ、結構大きい・・・。
近所では一番好きなスーパーなの。
フレンチ屋のシェフも自分のご飯を買うことがある
そうで頭を抱えていた。
というわけで2月は地味～に買い物難民＆臨戦態勢な私。
がんばらないと☆


　
（投稿日時：2021年1月26日 12:41）