mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2020年11月23日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 47.80kg 25.00%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計251kcal

06時

251kcal

柿
58kcal
ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
食パン(5枚切) 食パン(5枚切)
187kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計899kcal

9時 ジョギング 15㎞ 104分 899kcal

※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです(分入力時のみ)

歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 3094日目

夕食後の映画鑑賞

今回はパラサイト

アカデミー賞とっていた作品

内容も面白く


あっという間に観れた


面白い作品って 時間が早く感じるね


休みの日 夜の映画鑑賞 

まったり感が心地よい
(投稿日時:2020年11月23日 07:19)   

 
コメント

6件のコメント

さとぴょんさん

2020年11月23日 9:35

パラサイトっていう作品があるんですね(^^♪
アカデミー賞を取っていたなんて面白そうです♪
mikiちゃん、いろんな映画観られていますね(*^-^*)

私は、金曜日にテレビでやっていた、スタンドバイミ―ドラえもんと
カリオストロの城というルパンのアニメ映画を子供たちと観ていました(*^-^*)
どちらも面白かったです♪

夜の映画鑑賞は、まったり感があっていいですよね(*^-^*)


ニャンコさん

2020年11月23日 14:48

夕食後の映画は、アカデミー賞を取った「パラサイト」という映画です。
面白い作品は、一気に観れる^o^♪

私も、Amazon、プライム会員なので、映画を観ました。
幼い子供が破傷風にかかり、けいれんを何度も起こし、大学病院で死の淵を何度もさまよい、1ヶ月後にようやく治りました。
古い映画だけど、良い映画でした(^O^)

今後も、映画や、ドラマが観たい。
Googleで探す事も覚えた。
映画って、やっぱりいいな(*^^*)

mikiさん

2020年11月23日 15:02

さとぴょんちゃん

スタンドバイミードラえもん 感動しますよね♪
昔 映画館で子供と観ました。
子供より私の方が泣いてました(笑)

カリオストロの城も名作ですよね!
何度見ても飽きませんよね(*^_^*)

夜の映画鑑賞で 面白い作品だと
いい休みを過ごした感が味わえますよね♪
お互い良い休日でしたね(*^_^*)

ありがとうございます。
miki

mikiさん

2020年11月23日 15:12

ニャンコちゃん

Amazonプライムで 色々作品観てるんですね♪
破傷風で死の淵をさまよい、1ヶ月後になおる作品って
震える舌 ですかね。
調べたら出てきました。
シリアスな映画のようですね。

ニャンコちゃんも色々な映画を観てますね。
Amazonプライムだと ドラマも観れるし 
映画やドラマ、コントなど 良い時間を過ごせますね(*^_^*)

ありがとうございます。
miki

ニャンコさん

2020年11月23日 16:10

追伸

まさしく「震える舌」でした。
よく、調べたね。
暗かったけど、いい映画でした(*^o^*)

mikiさん

2020年11月24日 6:24

ニャンコちゃん

破傷風 映画 で調べたら出てきました。
シリアスだけど 最後は感動するって
コメントがありました。
機会があれば 観てみます(*^_^*)
教えていただき ありがとうございます。
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
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mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 46.70kg
(2021/10/23 9時)
最新の体脂肪率 24.30%
(2021/10/23 9時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,334kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,567kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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