mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2020年11月16日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 47.80kg 24.70%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計250kcal

06時

250kcal

ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
食パン(5枚切) 食パン(5枚切)
187kcal
りんご りんご
57kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 3087日目

義父母と公園で散歩後


たまご屋さんに行きたいというので


義父母行きつけのたまご屋さんへ




たまごを買ってもらった


2パックで 




1000円



1パック

500円???


価格に驚いた


賞味期限も2週間もあり

義父母のおすすめは シンプルに卵かけごはん


大事に食べないとだ
(投稿日時:2020年11月17日 06:40)   

 
コメント

4件のコメント

さとぴょんさん

2020年11月16日 7:51

1パック500円の卵なんて超高級卵ですね(^^♪
お義父様やお義母様、とてもいい卵を食べてらっしゃるんですね♪
きっと、美味しいからmikiちゃんにも食べさせたかったんだろうなぁ(*^-^*)
とてもいい関係を築いてらっしゃいますね♪

朝からいいお話を聞けて心が和みました♪
ありがとうございます(*^-^*)

美味しい卵で卵かけご飯(^^♪美味しそうです♪

mikiさん

2020年11月16日 12:37

さとぴょんちゃん

500円のたまごは 高いですよね!
いつも 1パック200円くらいの食べているので価格に驚きました(゚Д゚)

ありがたく頂戴しました。
しかし たまごは もったいなくて
まだ食べてません。
新鮮なうちに 早く食べようと思います。

卵かけ御飯 美味しそうです^_^

ありがとうございます
miki

ニャンコさん

2020年11月16日 13:51

卵は、高いですもの。
1パック、500円もするなんて、なんて高価なものですね^o^♪

義父母と公園に行くのは、2回目です。
本当に親孝行ですね(^○^)

mikiさん

2020年11月16日 14:33

ニャンコちゃん

やっぱり 500円は高価な卵ですよね!
じゃぁ、余計感謝しながら卵かけ御飯食べないと笑

義父母と公園は 気分転換です。
父も家より外を歩く方が気持ちが良いみたいです^_^

ありがとうございます
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 46.70kg
(2021/10/23 9時)
最新の体脂肪率 24.30%
(2021/10/23 9時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,334kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,567kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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