250kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計250kcal
まずは続ける!!
6時 | 47.80kg | 24.70% |
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消費:計0kcal
義父母と公園で散歩後
たまご屋さんに行きたいというので
義父母行きつけのたまご屋さんへ
たまごを買ってもらった
2パックで
1000円
1パック
500円???
価格に驚いた
賞味期限も2週間もあり
義父母のおすすめは シンプルに卵かけごはん
大事に食べないとだ
(投稿日時:2020年11月17日 06:40)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.40kg (2024/4/19 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/19 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年11月16日 7:51
1パック500円の卵なんて超高級卵ですね(^^♪
お義父様やお義母様、とてもいい卵を食べてらっしゃるんですね♪
きっと、美味しいからmikiちゃんにも食べさせたかったんだろうなぁ(*^-^*)
とてもいい関係を築いてらっしゃいますね♪
朝からいいお話を聞けて心が和みました♪
ありがとうございます(*^-^*)
美味しい卵で卵かけご飯(^^♪美味しそうです♪
mikiさん
2020年11月16日 12:37
さとぴょんちゃん
500円のたまごは 高いですよね!
いつも 1パック200円くらいの食べているので価格に驚きました(゚Д゚)
ありがたく頂戴しました。
しかし たまごは もったいなくて
まだ食べてません。
新鮮なうちに 早く食べようと思います。
卵かけ御飯 美味しそうです^_^
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2020年11月16日 13:51
卵は、高いですもの。
1パック、500円もするなんて、なんて高価なものですね^o^♪
義父母と公園に行くのは、2回目です。
本当に親孝行ですね(^○^)
mikiさん
2020年11月16日 14:33
ニャンコちゃん
やっぱり 500円は高価な卵ですよね!
じゃぁ、余計感謝しながら卵かけ御飯食べないと笑
義父母と公園は 気分転換です。
父も家より外を歩く方が気持ちが良いみたいです^_^
ありがとうございます
miki