2020年10月
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203kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計203kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年11月9日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.80kg | 24.70% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3080日目
父と公園
もちろん母も一緒に。
昨日は風もなく 穏やかな午後
リハビリ以外 １日家いる父を
公園へ
紅葉みて 木々の香りを感じ
父も気分転換が出来 気持ちが良さそうだった。
ただ 体力が落ちてるので
疲れただろうけどね。
また天気の良い日に リハビリがてら行こうと思う
その後 夜は 韓国ドラマで号泣する私
いい休日だった
（投稿日時：2020年11月9日 06:33）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年11月9日 8:35
昨日は、お父様とお母様と公園に行かれたのですね(*^-^*)
今の時期は、紅葉も綺麗で気持ちが落ち着きますよね♪
mikiちゃん、親孝行ですね(*^^*)
昨日は、私もこの頃、体力の衰えを感じて
散歩に行きました。
やはり、紅葉が綺麗で気持ち良かったです♪
韓国ドラマ、はまっていますね(^_-)-☆
号泣されただなんて、良いお話だったんでしょうね♪
続きが楽しみですね(*^-^*)
mikiさん
2020年11月9日 12:12
さとぴょんちゃん
紅葉が綺麗で のんびり公園で散歩しました(^^)
さとぴょんちゃんも昨日は公園に行かれてたんですね(^^)♪
昨日は穏やか日で気持ちが良かったですよね♪
体力な衰えとは…、疲れなどがたまっているのかもしれませんね。
そういう時は 風邪など引きやすくなるので大事になさってくださいね。
愛の不時着… 完璧ハマってます笑
今も観たいです笑
休みの日にみるので 週末が楽しみです(^^)
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2020年11月9日 15:12
リハビリ以外、うちにいる、お父様を連れて、公園に行ったことは、とても良いことです。
紅葉が綺麗で、気持ち良いですね。
mikiちゃんは、親孝行ですね。
のんびりと、散歩できて、良かったですね(^o^)
韓国ドラマ、号泣したのですか。
そんなに、良いものなんですね。
週末が、これから、一層楽しくなりますね。
ドラマを見て、泣いたことはあまりないので、本当に良いドラマなのですね(*^^*)
mikiさん
2020年11月9日 15:27
ニャンコちゃん
外出好きだった父なので
家とリハビリの往復だけでは ストレスがたまりそうかなと思い 公園に行ってみました。久しぶりの公園に喜んでましたが
たぶん疲れたと思います。
韓国ドラマ どハマりしてます笑
私は映画やドラマの感動シーンは
必ず泣きます笑
週末がまた楽しみになりました(^^)
ありがとうございます
miki