幸野先輩さんの『ヲタク痩せ活』1日のイースマ☆ノート

ヲタク痩せ活

-28kg

2020年7月26日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (非公開)

体重・体脂肪はありません
 

運動 (全員に公開中)

消費:計8kcal

17時 脚パカ 5分 ---kcal
17時 ストレッチング 5分 8kcal

※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです(分入力時のみ)

歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

7月26日 サバス生活

サバスウェイトダウンのヨーグルト食べてるんですけど面倒くさがりなので朝昼夜それになってしまってきてます。
身体はやや重いけどバイトはヴァームで凌げるかな?
運動不足なのをなんとかしたいです。
見た目はまだ変わってません。

(投稿日時:2020年7月26日 17:57)   

 
コメント

0件のコメント

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幸野先輩さん

人生最大級のDEBU来襲により買った服が着れなかったので😵😵😵

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