チコパスさんの『暴食自粛生活』1日のイースマ☆ノート

暴食自粛生活

2020年6月6日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

8時 89.10kg ---%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計0kcal

食事はありません
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません
歩数 5,451歩/目標:10,000歩

 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

活動量計。

あやうく三日坊主になるところ。

活動量計を買いました。
体重にお変わりありませんw
目安として動いていきます。


(投稿日時:2020年6月6日 08:52)   

 
コメント

0件のコメント

コメントはありません

チコパスさん

ただのデブがコロナにより巨デブに。
服は入らないし、
腹は出るし、
息切れはするし、
血圧は上がるしで、
思いのままに食らっていた生活を
自粛します。

愛してるのはメタルギアのカズヒラ。

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可しない

チコパスさんの状態

身長 155.00cm
最新の体重 88.55kg
(2020/6/9 10時)
最新の体脂肪率 ---
目標体重 60.00kg
目標体脂肪率 ---
体重調整ペース おすすめペース(速め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 2,005kcal
(-661kcal)
エネルギー消費目標量 2,831kcal
(+165kcal)
1日の目標歩数 10000 歩
月経 なし
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 普通(1.75)
1日の始まりの時間 0時

お気に入りユーザー

 

最近の日記

イースマモバイル