しーちゃさんの『献立ノート』1日のイースマ☆ノート

ついに夫の職場が『テレワーク推奨」から「原則、出社禁止」に変わりました。

出社しないとできない業務にあたる人についても、通勤時間を考慮するそうです。
つまり、どうしても出社せざるを得ない仕事がある場合、その仕事をこなせる人が複数いたら、その中で最も通勤時間の短い人にあたらせるべし、となったんですって。このあたりだと電車通勤の人が大多数だから、外出中の感染リスクを考えるとなかなか合理的なルールだと思いました。

そんなわけで、今までダラダラ出社してた人も在宅勤務となったのですが。
みんなそれぞれ、困ったことがあるみたい。

居場所がないとかね。
かなしい。

普段なら会社に行ってる人のために専用スペースを空けておけるほど、日本の家屋には余裕ないもんねぇ。子ども部屋はあれど、書斎なんてないのが普通でしょう。
となると、テーブルと椅子があるのはダイニング。
だけど、食事が近くなると奥さんに邪魔扱いされる。
むごいな！

仕方なく折りたたみ式の小さな机と椅子を購入した人もいるそうです。
著しく座り心地が悪いらしい。
まあ、そうだろうなぁ。

今の季節だとこたつで仕事する人も。
腰にくるみたい。
かわいそう。

そんな話を聞いて、やっと夫は自分がとても恵まれていることに気付いた模様。
うちの書斎は下手なレンタルオフィスよりよほど機能的だからなー。

居場所に次ぐ「困ったこと」は、運動不足です。
電車通勤だとみんな結構歩くからね。
それがなくなる分、どうしても運動量が減る。

居場所に問題がない我が家でも、やっぱりこれは困ってました。
何とかせねば。
ということで、ウォーキング開始。

4〜6kmくらいのコースをいくつか設定して、朝のうちに運動することにしました。
なかなか気持ちいい。
今朝読んだ記事にもちょうどそんな話題が。

■ コロナで運動不足　優先すべきは筋トレと有酸素運動どっち？
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/20/040700001/040900001/

トレーナーの意見としても、減った運動量を補うべく有酸素運動を優先すべし、とのことです。
このまま習慣化したいと思います。
サボリ魔な私も、夫が一緒なら頑張れる、かもしれない。
（投稿日時：2020年4月17日 14:08）