186kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計1,905kcal
682kcal |
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767kcal |
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7時 | 50.70kg | ---% |
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摂取:計1,905kcal
186kcal |
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682kcal |
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767kcal |
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消費:計0kcal
歩数 | 1,859歩/目標:8,000歩 |
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目 |
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◎ |
全国的にドッと出たわね。
ついでに1人10万円の大盤振る舞いも☆
でもね、私は宣言期間終了後の連休明けを
心配してるの。
宣言効果で一時的に新規患者数が減ったとしても
外出自粛を緩めれば患者数はまた増える。
だからそう簡単には解除できないはず・・・。
そこをどうするつもりなんだろ。
1ヶ月の宣言で10万円。
じゃ、また10万配って延長する・・・?
ま、それは私が心配することじゃないんだけど、ね。
ていうかそもそも、この宣言で本当に新規患者数が
減るかどうかもまだわからないんだし。
東京見てると、日々の新規患者数は完全に検査数に
依存している。
今後医療関係者を感染から守るために検査数を
増やす方向らしいけど(これ自体は正しい)
そうすると見かけの新患数は今後増えていく可能性すら
ある・・・のよねぇ・・・。
皆さん、そうなってもどうか慌てないでね! と祈ってる。
まぁそれはともかく。
(日本のことより自分のことよ) ←ぉぃ
今朝は喉が痛くて自分でも焦っちゃったけど
今は小康状態。喉の痛みも消えた。咳はなし。
普通の風邪の時と同じように身体をカイロで温めてただけ
なんだけど・・・ね。
体温・・・
朝の時点で36.5℃
現時点で36.1℃。
朝の36.5℃は私にしては高めだけど
寝起きってわけじゃなく、アレコレ動いたあとだったから
まぁそれくらいあっても不思議ではない。
身体が熱っぽい感覚もなかったし。
息子は本日午後からテレワークになった。
息子本人も普通に元気そう。
というわけで今のところはなにもなし。
このまま2週間過ぎたいわねぇ・・・。
今ちょこっと気になってるのは歯科検診だったりする。
歯科医院のHP見ると万全の対策を整えているらしい。
歯科の定期検診って不要不急に入るのか否か??
そこがよくわからないんだわ・・・。
まぁ予約は5月末だからまだ時間はあるんだけど。
その頃には情勢も変化してるかもしれないしね。
ただ、次回の歯科検診の際、親知らず抜歯のための
口腔外科(大学病院)への紹介状を書いてもらう
約束になっていた。
で、その歯科大学病院のHPを見ると・・・
親知らず抜歯手術は現在行ってません、とハッキリ(笑
これで紹介状の件は消えた☆
ま、痛みもないし、不要不急な手術だもんね。
行くなら純粋に歯のお掃除と検診のためだけってこと。
どうするかな~・・・と迷い中☆
(投稿日時:2020年4月16日 22:57)
ユーノさん
カロリー&栄養管理に。
未来時間での入力もしてます。
食事予定を計画したりメモしたり。
0時の欄は一日かけて食べるもの。
2015年7月64kg体脂肪率40%開始
約半年で50kg25%未満まで達成。
現在…週3回歩き(目安8000歩)。
緑内障、低血圧、時々アレルギー。
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
---|---|
身体情報 | 公開する |
コメント | コメント歓迎 |
サポーター依頼 | 許可する |
ユーノさんの状態
身長 | 160.00cm |
---|---|
最新の体重 | 50.00kg (2024/4/19 10時) |
最新の体脂肪率 |
29.80% (2024/4/18 10時) |
目標体重 | 53.00kg |
目標体脂肪率 | --- |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事のみ |
エネルギー摂取目標量 |
2,078kcal
(+267kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,811kcal
(+0kcal) |
1日の目標歩数 | 8000 歩 |
月経 | なし |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 普通(1.75) |
1日の始まりの時間 | 4時 |
コメント
2件のコメント
hannaさん
2020年4月17日 0:04
5/6後も怖いわね。政府はぶれてないな~と思ったらぶれたw
東京のPCR検査体制は都から各区に、各区が営利及び医療団体に依頼というカタチになったらしい。
一部の区長がワイドショーに出演し説明してた。
自粛要請で一時的に患者はおさえられるとは思うけどそもそも検査数が少なく実数に足することが出来ずだらだらと陽性者数が伸び続けおさえられたという結果も見えてこないのじゃないか?と思ってる。
検査数が増えると致死率が下がるとしか思ってなかったり(汗)
喉は空気が乾燥してても痛くなる心配だけどいつもの風邪と同じ対応を
熱はこまめに計った方がよさげだね。
熱が上がって下がるというパターンの患者が多いみたいだし
私オーラルケアでの歯科通院飛ばしちゃってる。
少しでも衛生用品の在庫を減らしちゃいけない的な発想
定期健診も個人の価値観で不要不急かどうかは違うと思う。
もし行かないことでストレスを感じ健康を害することもあるだろうしどこに重きを持つかだよね。
もし行く事を前提にあるならば先日もお話したけど感染者が少ない&衛生在庫に余裕のあるうち早め早めでにお出かけしちゃった方がいい
一般公開になってないけど都で30代男性が犠牲者になったな・・←記録してるのでわかる
ユーノさん
2020年4月17日 7:57
>hannaちゃん♪
おはよ~☆ コメントありがと♪
政府ぶれたね(笑
ある意味、日本の勝負は5/6後にかかってるかも、とか思ったり。これまでのは前座。
都はなんか方針変わるみたいね。
「結果も見えてこないのじゃないか?」←私もそう思う。
で、それでまた接触回避の効果ががががgーー!! と大騒ぎになるのが目に見えるような。
うるさいっつーの(←酷い)。これまでがあまりに酷かったからそのツケを払うのに
数ヶ月はかかるんだから黙って耐えるしかないんだってば、と心の中で反論する自分が
これまた目に見えるような(笑
検査数増えると死亡率は下がる・・・はずだけど、医療崩壊したらわからんよ?
雨合羽でもOK、お酒でもOKとか、日本はそろそろ末期に来てる。マジ決壊は近いな~と。
あ、でも。日本もやっと各メーカーに人工呼吸器とか医療品とかの製造をお願いするみたい。
日本の大好きな「オールジャパンでがんばろー」な雲行き。それはよいけど
遅すぎなのよ。2ヶ月遅いわ!!!! と思いながらもどうか間に合って! と祈ってる。
うん、熱は小まめに(でも当分は朝夜2回 熱っぽさを自覚するまでは)測ります。
歯科は感染リスクが高いんだよね(hannaちゃんなら知ってそうだけど)。
私もパスした方が良さげかしら・・・。いつもの歯科衛生士さんがキャリアでない
という保証はないわけだしね。まぁもう少し迷ってみます。
あ。予約制なので日時変更はできないのよ。
30代男性・・・都の患者さん? 若くても重症化する人はいるね。