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食事 (全員に公開中)
摂取:計1,309kcal
509kcal |
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388kcal |
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健康的にダイエット
消費:計0kcal
夫のテレワークは今月いっぱいまで延長になりました。
テレワーク最高。
朝寝できるし。
曜日感覚がなくなるのが困ったところだけど。
すっかり引きこもりに磨きがかかってますが、みぞれまじりの雨降りに、今日は買い物も夫にまかせて自分は引きこもってました。
でね、買い物から帰った夫がとても上機嫌でした。
ご機嫌な理由は、トイレットペーパー。
スーパーにはなかったけど、念のため隣接したホームセンターも覗いてみたら山積みになってたんですって。
残りがだいぶ心細くなってたので助かりました。
おかげで夫はすっかりハイテンション。
買い物の達成感がすごかったようです。
幸せそうで何より。
我が家の幸せは578円で買えたらしい。
安い。
トイレットペーパーは入荷してたけど、液体石鹸は品薄だったそうです。
手洗いの重要性が浸透したおかげかな。
ところで他ユーザの方の日記に、ツイッターに流れてきたという「WHOからの危険です避けてくださいリスト」の情報がありました。
https://twitter.com/kakiaki1005/status/1238062083050094592
内容は至ってまっとうなのですが、ちょっと気になる点がありました。
「WHOからの」とある割には、原文についているロゴがWHOのものではないのです。
これ、WHOから出た情報じゃないんじゃない?
で、ロゴを調べたら RiyadhConnect のものでした。
リヤドかー。
「サウジアラビアに関するあらゆる情報を提供することを使命とするニュースサイト」らしいけど、素性はよくわかりません。
すごいところから引用したもんだ。
引用された原文をちゃんと読むと「WHOがパンデミック宣言を出した」と書いてあるだけ。
その下にある注意書きは RiyadhConnect が挙げたものなわけです。
なのに、引用する際に「WHOによる」と変わっちゃってる。
ネットでも伝言ゲームって起きるんですねぇ。
自分も情報を参照するときには、気をつけようっと…。
RiyadhConnect はWebサイトを持つ他にTwitterやFacebookやInstagramのアカウントもあり、写真がきれいで、眺めて楽しかったのですが、コロナ関連で面白いコメントが載っていました。
https://www.instagram.com/p/B9jAkPvh5x4/
「店頭で25本の石鹸・消毒液を買い占めた方々へ。
コロナウィルスの感染を防ぐには、あなた方だけでなく、みんなが手洗いをしないと意味がないことにどうぞ気付いてください」
どこの国でも一緒なんだなぁ、と笑っちゃいました。
ほんと、自分ひとりだけ必死に手洗いしてもあまり意味がないよね!まして必要以上に買い占めるなんて、意味がないどころかバックギア全開じゃんね。
手洗いも、やり方次第では意味がないっぽいので、夫の教育用に資料を探しました。
業務用の液体石鹸メーカーの大手サラヤに、詳しい解説ページを発見。
手指衛生について(サラヤ)
https://shop.saraya.com/hygiene/category/hand_hygiene.html
私はいつもどおりでいいみたい。
夫はしっかり学習せよ。
「ちゃんとした手洗い」に要する時間は、30秒とも60秒とも言われているけど、サラヤによれば「実際の医療従事者の手洗いは7~10秒程度である」とのこと。
つまり医療従事者でも(手術前でもなければ)そこまで時間はかけないし、時間はさほど重要じゃない。
大事なのは次の3点のようです。
1. しっかり石鹸を泡立てること
2. 洗い残しのないよう洗うこと
3. 水分は清潔なタオルで拭き取ること
泡立てる時間の節約になるから、うちは泡タイプを使ってます。
まあ、でも、なるべく外に出ないのが一番よね。
テレワーク最高。
引きこもり最強。
これ、もうやめどきがわからない気がする。
(投稿日時:2020年3月14日 19:35)
しーちゃさん
身長163cm
2014年夏60kgくらいで開始。
2015年2月に目標の54kg達成。
2015年5月に51kg達成。
2015年12月筋トレ開始。
2018年現在
59kg 体脂肪率19.7%
(上半身に筋肉つけてから
少し絞りたい。)
グルテンフリー生活中。
(夫が小麦不耐症)
ぷち糖質制限は解除。
(夫の食後高血糖が
筋トレにより解消したため)
2021年目標
・低血糖対策
・週2回以上筋トレ
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開しない |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
コメント
2件のコメント
ユーノさん
2020年3月14日 20:04
「伝言ゲーム」←あ~・・・なんかすみません。片棒を担いでしまって(汗
日記書く際に一応WHOのHPを見て見当たらなかったので「??」とはなったんですが
結局そのまま紹介してしまいました(←
こちらでも、今日行ったイオンでトイレットペーパーは結構山積みでした(笑
ただ、私の好きな商品(柔らかいもの)ではなかったので素通りしましたが。
備蓄品がまだあるのでもう少し待ちます☆
しーちゃさん
2020年3月15日 9:57
ユーノさん>
普段気をつけている人でも、こんな風に情報を一部切り取って見せられるとうっかり見過ごしちゃうこともあるんだなと、よい勉強になりました。それにしても、マレー在住の日本人がサウジ発の情報を引用とか、今どきは伝言ゲームもワールドワイドですよね(笑) なぜサウジ。
イオンは今回トイレットペーパー頑張ってますよねー。
うちの近所のスーパーは雑貨は弱いので、きっと欠品解消は遅いと思います。
その代わりに食品は強いみたい。
納豆も普通に置かれているので、ユーノさんの日記を読まなければ世間で一時的に品薄になっているのも知らずに終わっていたと思います。こういうところにスーパーごとの特色って出てくるんですね。