186kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計2,061kcal
689kcal |
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795kcal |
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7時 | 50.10kg | ---% |
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摂取:計2,061kcal
186kcal |
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689kcal |
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795kcal |
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消費:計0kcal
歩数 | 2,309歩/目標:8,000歩 |
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目 |
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◎ |
そういえば納豆が品切れしている。
私は毎週月曜日に一週間分の納豆をまとめ買いしてるんだけど
昨日はA、B、2つのお店で切れていた。またか・・・orz
これまでも健康番組で納豆が取り上げられるたびに
こういうことはあったので仕方ないな~と3軒めのお店Cへ。
やはりここにはあった。でも高いのよ。
A店(行きつけ店)=月曜に特売があり1パック88円
B店(ドラッグストア、A店で売り切れてたらここへ行く)
=常時1パック77円
C店(最後の砦、あんまり行かない)=1パック135円
高すぎでしょ!!!!(怒
はぁ・・・。
今度の買い出しは水曜。水曜までにB店に補充ありますように(祈
で、思ったんだけど。
ウィルス対策に納豆が効くかどうかは知らないけど
イタリアの例を見る限り
オリーブオイルに免疫力増強効果がないことは確かね☆(笑
まぁオリーブオイルはコレステロール対策とかの心血管系に期待
ってことなんだろうなぁ・・・。
あ、トマトもだわね。
以前(一週間ほど前?)、新型コロナはアジア系男性が
罹りやすいとか書いてあった解説記事を読んだけど
(結構権威のありそうな解説)これもデマでした、と。
今回のウィルス、むしろ白人の方が弱いんじゃないの?
まぁまだわからないけど、イタリアすごいことになってるし。
比較して中国はあの広い国土で昨日の新規患者は40名とか。
全部湖北省で、湖北省以外の発生は全員渡航者。
つまり実質的にはゼロ。すごいわ~。
https://www.yomiuri.co.jp/world/20200309-OYT1T50303/
ただしそうするために中国はいまだ全土で接触回避措置を
続けている。
結局、接触回避で経済焼き畑化か、イタリアみたいに
医療崩壊か・・・しか、見えないの。
今のところは・・・の話ね。
(投稿日時:2020年3月10日 11:07)
ユーノさん
カロリー&栄養管理に。
未来時間での入力もしてます。
食事予定を計画したりメモしたり。
0時の欄は一日かけて食べるもの。
2015年7月64kg体脂肪率40%開始
約半年で50kg25%未満まで達成。
現在…週3回歩き(目安8000歩)。
緑内障、低血圧、時々アレルギー。
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | コメント歓迎 |
サポーター依頼 | 許可する |
ユーノさんの状態
身長 | 160.00cm |
---|---|
最新の体重 | 49.00kg (2024/4/25 9時) |
最新の体脂肪率 |
29.80% (2024/4/18 10時) |
目標体重 | 53.00kg |
目標体脂肪率 | --- |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事のみ |
エネルギー摂取目標量 |
2,042kcal
(+267kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,775kcal
(+0kcal) |
1日の目標歩数 | 8000 歩 |
月経 | なし |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 普通(1.75) |
1日の始まりの時間 | 4時 |
コメント
2件のコメント
hannaさん
2020年3月10日 13:05
トイレットペーパーが品薄とNewsが出た時、見物がてらおでかけ&お買い物
納豆がない!!って驚いたら翌日納豆も在庫切れと報道
こちらも安く販売してるところは今でも夕方になるとおそらく在庫切れ
同じくプロパーに近い価格で販売してるスーパーなどは在庫があるという状態です。
早めの時間におでかけすると在庫はあると思うよ&納豆は冷凍保存も可で消費期限がのびる
冷凍することで細胞がさらに壊れさまざまな栄養素の吸収率もあがるかも(私見)←冷凍保存してます。
こういう機会で高品質?納豆味比べを楽しむのもよいかもw
オリーブオイルとトマトの免疫力の件wイタリア凄いことになってるしね。
アジア人男性というお話あったんだ~
まだ白人が住む地域にウィルスが届いてなかった時に考察し今頃届いたデマなんじゃないか?
湖北省以外のデータまじか?って当初思ってたけどすごいね。
経済損失は世界も一緒と考え湖北省が発生源としても世界的流行の責任回避をする為に一時的でも感染発生者のゼロを目指してるとしか思えない(私見)
ユーノさん
2020年3月10日 20:56
>hannaちゃん♪
納豆ね、先々週は品薄だったけど、先週はあったのよ。
でも今週また消えてた・・・orz、
早めの時間と言っても・・・難しいです。買い物が第一優先の生活じゃないし。
納豆は冷凍もできるんだね☆ へ~♪
まぁでも、うちは私と義母の女二人が毎日欠かさず1個食べるので、
3つセットのを週に6パックくらい消費してるの。
冷凍して保存するほど一度に買うとそれこそ買い占めに加担しているような(笑
そそ、今イタリアがすごい☆
「今頃届いたデマ」←うん、たぶんそうね。
病気なんだから責任もなにもないと思うんだけど・・・。
まぁでも、中国は中国で国の「威信」をかけてコントロールできました、と
言いたいのかもしれないわね。