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食事 (全員に公開中)
摂取:計1,248kcal
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健康的にダイエット
消費:計0kcal
コロナ対策の一環で、今後2週間はテレワーク推奨となりました。
願ったりかなったり。
そこまで毒性が高くないと聞いても、個人的にコロナはちょっとこわい。
毒性低めでも、薬が効かないってのがなぁ…。
何しろ自慢じゃないけど生まれてこの方、薬なしで風邪を自力で治せたことがない!
風邪も重症化しやすい方だしなー。
風邪こじらせて入院した回数は片手じゃ足りません。
高齢者以外で重篤化してるのって、私みたいなタイプなんじゃないかな…。
運動神経あると免疫も高いと思われがちだけど、それとこれとは別問題なのです。
体力はあっても、人並みの免疫がない。
脾臓を摘出しちゃった人よりはちょっとマシって程度にしかない。
もしかしたらマシでもなくて同程度かもしれない。
それでもいつもは薬で何とかするわけなんだけど、治療薬がないときた。
となると、予防に全力をかけるしかないわけで。
感染症の予防なら、引きこもりが最強です。
手洗い、うがいなんて、どうしても引きこもれない人の窮余の策に過ぎないのよ。マスクなんて予防策でさえない。
言われなくてもテレワークを増やすつもりではいましたが、おかげで大手を振って引きこもることができるようになりました。
会社に行くときも、夫は勝手に時差通勤してます。
この頃は、席があいていても座らない人が増えたそうです。
肩が触れるほど他人の近くには寄りたくないらしい。
つり革につかまらない人も増えたそうです。
まあ、夫の通勤する時間帯(=未明)に電車に乗ってる社会人なんて通勤ラッシュを避けるために時差通勤してる人たちでしょうから、そんな風に気にかける人が多いのも不思議ないのかも。
政府の要請を受けて、母の施設も2週間は面会禁止となりました。
これにともない、来週末に予定していた母と3人のお食事会も中止。
政府は「この2週間が重要」とか言っちゃってるけど、2週間で収束するとでも本気で思ってるのかしらん。
その後はどうするつもりなんだろ。
とりあえず私は、感染拡大が落ち着くか治療薬が出てくるまでは、とことん引きこもる所存でござる。
外出は食事に必要な最低限の買い物のみ。
ジムとか、絶対に行かない。
ほんとジムは最悪だもんね。
ダイエット的にはあまりいただけない状態だけど、仕方ない。
(投稿日時:2020年2月27日 15:26)
しーちゃさん
身長163cm
2014年夏60kgくらいで開始。
2015年2月に目標の54kg達成。
2015年5月に51kg達成。
2015年12月筋トレ開始。
2018年現在
59kg 体脂肪率19.7%
(上半身に筋肉つけてから
少し絞りたい。)
グルテンフリー生活中。
(夫が小麦不耐症)
ぷち糖質制限は解除。
(夫の食後高血糖が
筋トレにより解消したため)
2021年目標
・低血糖対策
・週2回以上筋トレ
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開しない |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
コメント
2件のコメント
ユーノさん
2020年2月28日 9:30
賢明なご判断だと思います。ジムはヤバいらしいですね。
買い物も割と危険な気はしますのでお気をつけください。
しかししーちゃさんが免疫弱めというのが何度伺っても不思議です。
栄養睡眠ストレスは大丈夫だろうと思うので、やはり体質でしょうか?
お母様や弟さんも風邪に弱い方ですか?
しーちゃさん
2020年2月28日 20:58
ユーノさん>
そうですね、体質だと思います。
母はビックリするくらい丈夫ですねぇ。
私とは正反対で、体力も筋力もありませんが風邪は引きません。
弟はどうなのかな。人並みに引いて、人並みに治る感じだと思います。子どもの頃は自家中毒でしょっちゅう点滴受けてたので弱いイメージが残っちゃってますが、それがなくなってからはたぶん普通だった、と思います。
遺伝で考えるなら、母の姉が小さい頃に風邪で亡くなってます。
祖母いわく「とても利発で活発な子」だったそうですが、風邪でころっと。
私も生まれる国や時代が違ったら大人になる前に自然淘汰されるはずの子どもだったのかもしれません。
医療の進んだ環境に生まれ育ったことを感謝しないといけませんね。
だから、医療の効かないコロナはこわいんですよね…。