2020年1月
|
253kcal |
|
|---|
食事 （全員に公開中）
摂取：計253kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年2月26日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 49.60kg | 25.50% |
|---|
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2823日目
納豆ごはん
やっぱり体に染みわたる
毎日ではないけど
週の半分は納豆を食べている
納豆はやっぱり毎日食べたい
ので 今夜も食べよう
（投稿日時：2020年2月26日 06:19）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年2月26日 7:39
納豆ご飯、美味しいですよね～(*^-^*)
でも、でも、私この頃、納豆を控えてるんです(>_<)
何故かというと、おならが出やすい気がして…。
この頃、豆腐も食べていたので、たんぱく質の摂りすぎも
あるかもしれませんが☆
とはいえ、納豆は健康にも美容にも良いと思うので
たまには、やっぱり食べたいです(^^♪
mikiさん
2020年2月26日 13:38
さとぴょんちゃん
えー！そうなんですか（驚）
確かに玉子など取りすぎたりすると 出やすいかも汗
健康によいものでも、意外な発見があったりするんですね！ でも私、やっぱり納豆好きなので やめれません笑
さとぴょんちゃんは 気になるようなので
おっしゃる通り たまにでいいかもしれませんね(^^)
驚きな発見、楽しかったです(^^)
ありがとうございます。
miki
ニャンコさん
2020年2月26日 17:02
納豆ご飯、美味しそうだね。
週の半分は、納豆ご飯なの(*^^*)
納豆ご飯は、毎日食べたいけど、少し控えている。
でも、毎日でもいいですね（╹◡╹）
mikiさん
2020年2月26日 18:52
ニャンコちゃん
そうなんです(^^)♪
納豆ごはん美味しいんです笑
食べても なんか罪悪感無いので週の半分は食べます♪
ニャンコちゃんも少し控えてるんですね。
たまに食べると 美味しいですよ(^^)♪
ありがとうございます
miki