2019年12月
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288kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計288kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年1月31日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 49.40kg | 25.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2797日目
早いいもので１月も終わり
今月もなんとか 土日走れたね
次回の目標は
盛岡市
距離はそこそこあるけど
焦らず、ゆっくり前へ進もう
（投稿日時：2020年1月31日 06:21）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年1月31日 9:54
今月も土日のジョギングお疲れ様でした ^^) _旦~~
続けることって大変なのに、何年も続けてらっしゃって
凄いです(^^♪
明日から、2月♪
また、気持ちを新たに頑張ってくださいね♪
mikiさん
2020年1月31日 12:37
さとぴょんちゃん
自分でもここまで続けるとは思わなかったです笑
なぜそこまで続けるのか と問われると
走った後のビールのためと答えるでしょうね(^^)
最初はダイエット目的でしたが(^◇^;)
明日から2月ですね。
またのんびり楽しく走ります(^^)
応援うれしかったです(^^)
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2020年1月31日 14:29
知らない間に、距離をこんなに延ばしていたのね。
休日の努力の賜物です。
偉いな〜〜♪ 尊敬します！
走った後のビールは、さぞかし美味しいでしょう。
この分で行けば、日本縦断出来そうですね(*^o^*)
明日から、２月ですね。
知らない間に、ひと月も経ってしまいました。
月日が過ぎるのは、早いですね(*^o^*)
こんなに、記録更新していたのですね。
地道な努力が、結果を結ぶのですね。
今後も、ひたすらに応援しています（╹◡╹）
mikiさん
2020年1月31日 18:37
ニャンコちゃん
いつもコースで走っていたら 少しずつですが距離伸びてました(^^)
日本縦断は ただ走るだけでは飽きそうなので Googleマップ上ですが縦断したら楽しいかなって思い始めてみました。
やっぱり 次への目標地が決められるので
始めて良かったと思います(^^)
ニャンコちゃんも将棋をやると負けても次の目標のために集中して頑張ってますよね！その集中力 すごいと思います(^^)
明日から2月ですね。
1週間、1カ月…あっという間に1年経ちそうですね笑
応援うれしかったです(^^)
ありがとうございます。
miki