mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2020年1月29日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 49.40kg 25.00%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計288kcal

06時

288kcal

りんご りんご
57kcal
ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
押し麦 精白 押し麦 精白
35kcal
おにぎり(梅干し) おにぎり(梅干し)
190kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 2795日目

焼肉食べたいな

と思ったら

今日29日


でも食べないけどね


久しぶりに焼肉食べたい

あぁ 食べたい
(投稿日時:2020年1月29日 06:24)   

 
コメント

4件のコメント

さとぴょんさん

2020年1月29日 9:59

家の息子も今日、焼肉食べたいって言っていました(^^♪
この間、息子に焼肉を奢ってもらっているので
今度は、私が奢る番です(笑)
息子は、お年玉が入って気が大きくなっているみたいです。
土日にでも焼肉屋さんに行こうと思います♪

mikiさん

2020年1月29日 12:29

さとぴょんちゃん

息子さん 可愛すぎるんですけど(^^)♪
お母さんに焼肉奢るなんてかっこいいですね! うちの子もそんな風に男前になってほしいですね笑

今度はさとぴょんちゃんが奢る番 ですね(^^)
息子さんきっと喜ぶでしょうね♪
可愛すぎる息子さんに癒されました(^^)

ありがとうございます。
miki

ニャンコさん

2020年1月29日 17:18

焼肉は、ひたすらに食べたい時がありますよね。
うちは、季節ごとに行くだけです(*^o^*)

うちの息子は、働いているのに、全然奢ってくれない。
だから、さとぴょんちゃんの息子さんが羨ましいな(*^o^*)

私は、焼肉屋さんに行った時は、必ず、キムチとナムル、冷麺のハーフを頂きます(╹◡╹)

mikiさん

2020年1月29日 17:45

ニャンコちゃん

本当ですね(^^)
男前で可愛すぎる息子さん。
さとぴょんちゃん羨ましいですよね!

ニャンコちゃんもいつか素敵な息子さんにおごってもらえますよ(^^)♪
社会人の息子さんと一緒に食事やお酒飲めるニャンコちゃんも羨ましいですよ(^^)

焼肉、無性に食べたくなる時ありますよね! キムチやナムルは外せませんよね!冷麺ハーフで お肉の合間にサッパリと口直しも美味しいですね!
あぁ、想像するとまた食べたくなってきました笑

ありがとうございます
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 49.40kg
(2020/3/30 29時)
最新の体脂肪率 24.00%
(2020/3/30 29時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,422kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,655kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

  • HALさん
  • babynailusaさん
  • bebibebiさん
 
 
  • 梅さん
  • さとぴょんさん
  • Fakeさん
 
 
イースマモバイル