mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2020年1月22日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 49.60kg 25.00%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計265kcal

06時

265kcal

ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
りんご りんご
57kcal
おにぎり(たらこ) おにぎり(たらこ)
198kcal
押し麦 精白 押し麦 精白
3kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 2788日目

ウスターソース

会社で話題になり

とにかく ウスターソースを推す人がいた

なんにでも ウスターをかけるらしい


我が家は ソースといえば

とんかつソース


会社で話してから 

昨日初めてウスターソースを買ってみた

けっこうサッパリとして美味しいのね。

色々と使い分けて使ってみよう



(投稿日時:2020年1月22日 06:26)   

 
コメント

4件のコメント

さとぴょんさん

2020年1月22日 10:07

私も以前は、トンカツソースを使っていましたが
この頃は、料理にウースターソースを使う料理が
あったりして、ウースターソースも使うようになりました(^^♪

ソース一つとっても、いろんな種類がありますよね。
ドロソースなんかも濃厚で好きです♪

mikiさん

2020年1月22日 12:34

さとぴょんちゃん

さとぴょんちゃんもウスターソース 使われるんですね(^^)
私も調べたら 色々な料理に使われてるので けっこう勉強になりました。
まだウスターソースを使いこなせていない私には今後の課題です笑

どろソースなんてのも あるんですね!
知らなかったです!
たかがソース、されどソース  です笑
後でドロソース調べてみますね♪
濃厚なんて!美味しそ(^^)♪

うれしい情報に感謝です。
ありがとうございます
miki

ニャンコさん

2020年1月22日 17:32

うちは、中濃ソースを使っています。
ウスターソース、人気があるのですね(*^^*)

お好み焼きの時は、ドロっとした、お好み焼き用ソースを使っています。
美味しいですよ(*^^*)

お醤油や、ソース、マヨネーズって、日本独特の味ですよね。
欠かせない、3点ですね。
意外と、ソースもマヨネーズも、カロリー高いですよね(*^o^*)

食文化って、広いですよね。
私は、23歳の時、土井勝料理学校に1年間通っていました。
だから、その時、料理の基礎を教えて貰いました。
土井勝先生にもお会いした事があります。
私が、友達に、自分の結婚式の写真を見せていたら、背後から、土井勝先生が近寄ってきて「今が、一番楽しい時期ですね」と、軽やかに笑いながら、そう言われました(╹◡╹)

mikiさん

2020年1月22日 18:06

ニャンコちゃん

ニャンコちゃんのおうちは中濃ソースなんですね(^^)
ウスターソースは私の会社の方がゴリ推ししてたので 試してみました(^^)

ニャンコちゃん 有名な土井先生のお料理教室に通われてたんですね♪
すごーい! その当時ではかなり人気だったでしょうね♪
教室では気さくにお話される先生で楽しかったでしたね♪
いい思い出でですね(^^)

あと、ソースとマヨネーズ カロリー高いからかけ過ぎに注意ですね(^^)

楽しいお話 うれしかったです。
ありがとうございます。
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
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mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 49.40kg
(2020/3/30 29時)
最新の体脂肪率 24.00%
(2020/3/30 29時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,422kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,655kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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