mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2020年1月2日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

5時 49.60kg 25.00%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計762kcal

08時

81kcal

甘酒 甘酒
81kcal

12時

681kcal

しょうゆラーメン しょうゆラーメン
479kcal
生ビール 生ビール
202kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 2768日目

昨日は家族で新年会

今日は早朝から初詣

先程帰宅し

朝早かったので


これからお昼寝


毎年の 我が家のお正月パターン
(投稿日時:2020年1月2日 13:13)   

 
コメント

4件のコメント

ニャンコさん

2020年1月2日 13:39

家族で新年会って、旦那様のご実家にでも、行ったのかしら♪
早朝から、初詣⛩ですか。
早朝なら、そんなに混んでいないかしら。
私は、後、数日したら、初詣に行こうと思っています(*^o^*)

初夢は、見ませんでした。
残念でしたー♪

お正月は、のんびり、ダラダラと過ごしています。
これから、お昼寝か。いいなぁ。
お正月の行事を終えて、良かったね(╹◡╹)

mikiさん

2020年1月2日 14:58

ニャンコちゃん

毎年元旦は旦那の実家で新年会なんです(*^▽^*)
飲んで、呑んで 楽しんできました。
今日は 8時には初詣に行きました。
早朝といえど やはり初詣はそこそこ混んでましたね。
ニャンコちゃんは数日後に行かれるのは 空いてそうで良いかもしれませんね。

初夢をみれなかったんですね。
それだけぐっすり寝れたのかもしれませんね(*^_^*)
ちなみに私も みていません(笑)

ニャンコちゃんのお正月は のんびりと過ごされるんですね(*^▽^*)
その過ごし方 賛成です(*^_^*)
ゆっくり英気を養う過ごし方もいいもんですよね。

良い休日をお過ごしくださいね(*^_^*)

ありがとうございます。
miki

さとぴょんさん

2020年1月2日 17:45

昨日は、旦那様のご実家で新年会だったんですね(^^♪
うちは、今日が主人の実家で新年会でした。
呑みは、程ほどでしたが、食べるのは、お腹いっぱい
食べて来ました(笑)

初詣には、今日行かれたんですね♪
さすがmikiちゃん♪行動が早いです(^_-)-☆

ゆっくりお昼寝は、出来たでしょうか?(*^-^*)
普段の疲れを取ってくださいね☆

mikiさん

2020年1月2日 19:28

さとぴょんちゃん

さとぴょんちゃんのお家は今日が新年会だったんですね(*^_^*)
沢山の料理を前にすると 食べちゃいますよね!
食べないと失礼だし(*^_^*)
おなかいっぱいは お義母様も喜んでらしたと思いますよ。

初詣は今日行ってきました。今日は参拝の方が多かったですね。

さとぴょんちゃんも新年会 お疲れ様でした。
今夜はゆっくりと休んでくださいね(*^_^*)

ありがとうございます。
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 49.40kg
(2020/2/22 6時)
最新の体脂肪率 25.00%
(2020/2/22 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,422kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,655kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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