2019年12月
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140kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計140kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年1月1日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 7時 | 49.60kg | 25.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2767日目
今年の目標
食べ過ぎない
飲み過ぎない
走り過ぎない
仕事そこそこ頑張る
何事も ほどほどで
今年も１年頑張ろう
皆様にとっても 良い１年でありますように
（投稿日時：2020年1月1日 07:29）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年1月1日 9:26
新年あけましておめでとうございます(*^-^*)
何事もほどほど♪
良い言葉ですね(^^♪
私もそう思います。
私は、むしろ休みすぎる傾向があるので
もう少し活動的になった方がいいかもしれませんが(笑)
今年もmikiちゃんにとって、よい年となりますように☆(*^-^*)
ニャンコさん
2020年1月1日 16:18
明けましておめでとうございます(*^◯^*)
何事も「やり過ぎない」方が良いですね。
無理は、禁物ですよ。
６、７割出来れば、OKという方針でいけば、楽ですよね。
私も、何事もほどほどにしよう。
今年も、良い年になりますように(*^◯^*)☆
mikiさん
2020年1月2日 13:04
さとぴょんさん
明けましておめでとうございます。
お返事が遅くなりすみませんでした。
楽しかったりするとつい、頑張り過ぎて疲れたりするので
ほどほどを大切に今年も頑張ろうと思います(*^_^*)
さとぴょんちゃんは お子さんや猫ちゃんのお世話などでやることが
かなり増えたと思います。無理なさらず 楽しめる範囲での運動で
良いと思いますよ(*^_^*)
さとぴょんちゃんも良い年となりますように(*^_^*)
ありがとうございます。
miki
mikiさん
2020年1月2日 13:08
ニャンコちゃん
明けましておめでとうございます。
お返事が遅くなりすみませんでした。
そうですね。やり過ぎは後で疲れなど出たりしますもんね。
ほどほど を大切に１年何とか乗り切ろうと思います(*^_^*)
おしゃる通り ６、７割出来れば OK が次にもつながると思うので
良い言葉だと思います♪
ニャンコちゃんもご自身のペースで 今年１年楽しく行きましょう(*^▽^*)
ニャンコちゃんも良い年となりますように(*^_^*)
ありがとうございます。
miki