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食事 (全員に公開中)
摂取:計1,375kcal
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健康的にダイエット
摂取:計1,375kcal
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消費:計0kcal
ドイツパンはこの先も常食することになりそうなので、トースターを発注しちゃいました。
ビタントニオの縦型オーブントースターです。
スペースの都合で、ちょっとイレギュラーな形のものになりました。
炊飯器の隣に収まる大きさのものがないかと探したら、縦型のものがジャストサイズでした。
ガスコンロ付属のグリルでもトーストはできるけど、ときどきミミの一部が燃えて炭化しちゃうのが困りものです。
たまにしか食べないならグリルで十分なんだけどね。
毎日のことなら、やっぱりトースターがほしい。
これで夫は完全にドイツパンに移行の予定。
残ってるシリアル類は、私がちまちま片付けよう…。
夫より食べる量が少ないから、全部なくなるのに結構かかりそう。
私も早くドイツパンにしたいのにー!
(投稿日時:2019年12月19日 08:16)
しーちゃさん
身長163cm
2014年夏60kgくらいで開始。
2015年2月に目標の54kg達成。
2015年5月に51kg達成。
2015年12月筋トレ開始。
2018年現在
59kg 体脂肪率19.7%
(上半身に筋肉つけてから
少し絞りたい。)
グルテンフリー生活中。
(夫が小麦不耐症)
ぷち糖質制限は解除。
(夫の食後高血糖が
筋トレにより解消したため)
2021年目標
・低血糖対策
・週2回以上筋トレ
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