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食事 (全員に公開中)
摂取:計1,566kcal
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健康的にダイエット
摂取:計1,566kcal
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消費:計0kcal
ドイツパンのお店を検索してみたら、近所に2件見つかりました。
以前探したときには、全然なかったのに。
どちらも最近2年ほどの間にできたお店のようです。
ドイツパン、流行りなのかしらん。
徒歩5分ほどのお店で、ライ麦全粒粉パンを買ってみました。
パウンドケーキサイズの食パンです。
食パンって呼んでいいモノなのか自信ないけど。
ミニチュアサイズの食パンなのです。形は。
でも、ずっしり重くて、表面はめちゃくちゃ固い。
包丁で切ろうとしても、ツルツル滑るばかりでまったく刃が食い込めません。
ギザ刃のパン切り包丁で、やっと何とか切れました。
パンを切ってるというより、のこぎり引いてる感じ。
5mmほどの厚さで、24枚に切り分けました。
なかなかの重労働だった。
ロースターで軽く焼くと、モチモチしておいしい。
フワフワのパンとは違いますが、久しぶりに食べた「プロの焼いたパン」に夫は大喜びでした。
普段は私の焼く「なんちゃってクイックブレッド」ばっかりだもんね。
このパン屋さん、本当に小さくてあまり商売っけがないんだけど。
焼く数も多くはないらしく、前日までに予約しておくのが安心みたい。
お願いだからつぶれたりしないで、長く続けてくださいね。
(投稿日時:2019年12月5日 14:03)
しーちゃさん
身長163cm
2014年夏60kgくらいで開始。
2015年2月に目標の54kg達成。
2015年5月に51kg達成。
2015年12月筋トレ開始。
2018年現在
59kg 体脂肪率19.7%
(上半身に筋肉つけてから
少し絞りたい。)
グルテンフリー生活中。
(夫が小麦不耐症)
ぷち糖質制限は解除。
(夫の食後高血糖が
筋トレにより解消したため)
2021年目標
・低血糖対策
・週2回以上筋トレ
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コメント
2件のコメント
ユーノさん
2019年12月5日 20:31
そうそう。固くてずっしりしてるんですよね。
焼くとモチモチして美味しい♪ 同じです☆
ご夫君様も気に入ったようで良かった♪
ドイツパン、最近はやっているような気はしますね。
まぁライ麦パンってネットでも悪いことは書いてないですから
健康志向にうまく合致したのでしょう。
私は血糖が安心なのと味が気に入って、最近はこればかり食べてます☆
今のところ全然飽きる気配はないので、当分続けるつもりです。
しーちゃさん
2019年12月6日 5:46
ユーノさん>
お店を探せたのもユーノさんのおかげです。
ありがとうございます。
イオンにドイツパン専門店が入っていると聞いて、もしかしてこれは流行なんじゃないかと思って調べてみました。
3年前に調べたときにはドイツパン専門店なんてまったくヒットしなかったのに。
一時の流行に終わらないことを切に祈ります。
根付いてくれるといいなあ。