しーちゃさんの『献立ノート』1日のイースマ☆ノート

献立ノート

健康的にダイエット

2019年10月26日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (非公開)

体重・体脂肪はありません
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計1,642kcal

07時

607kcal

冷やしトマト 冷やしトマト
30kcal
福豆 福豆
246kcal
かぼちゃのサラダ かぼちゃのサラダ
107kcal
サプリメント サプリメント
2kcal
小魚 小魚
50kcal
まころん まころん
172kcal

12時

504kcal

ツナとほうれん草のトマトクリームパスタ ツナとほうれん草のトマトクリームパスタ
215kcal
栗
200kcal
福豆 福豆
89kcal

17時

531kcal

もやし豚キムチ もやし豚キムチ
237kcal
ひじき煮 ひじき煮
66kcal
わかめと卵の中華風スープ わかめと卵の中華風スープ
65kcal
いくらの醤油漬け いくらの醤油漬け
163kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

SIM交換

犬も歩けばバグに当たる
ってくらいに、最近バグに遭遇している気がします。
何か問い合わせると、高確率でバグなのよね…。

始まりは、ケータイのMNP転出だった。
転出先のキャリアでキャンペーンのクーポンが使えず問い合わせたら、クーポン発行のシステムがバグってて、最終的には一部システムを止めてメンテする騒ぎになりました。何日も返事こないと思ったら、ずいぶんと大変なことになってたみたい。転出元は2年しばり契約で、違約金なしで転出するには期限があったので、ちょっと焦りました。何とか手続きが間に合ってよかった。

iPhoneもね、FaceTimeの電話番号アクティベーションで不具合あったり、リマインダーのWatchとの同期で不具合あったり、我ながらよくもまあ、ピンポイントでバグ発生する状況に出くわすものだと思いました。

そしてiPadにSIM交換したところ、iPadがSIMを認識してくれませんでした。
とりあえずSIMを抜き差ししてみようとしたら、SIMトレイが出てこない。
バグに泣かされ続けた挙げ句に故障とか(涙)

ギリギリ保証期間内だったおかげで、修理費用は請求されませんでした。
新品になってご帰還あそばしたiPadを今日引き取りに行ってきたのですが、故障は不運だったけど、1年近く使ったiPadが新品交換なら、まあ、ちょびっとラッキー? かも?
(投稿日時:2019年10月26日 16:46)   

 
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しーちゃさん

身長163cm
2014年夏60kgくらいで開始。
2015年2月に目標の54kg達成。
2015年5月に51kg達成。
2015年12月筋トレ開始。

2018年現在
59kg 体脂肪率19.7%
(上半身に筋肉つけてから
少し絞りたい。)

グルテンフリー生活中。
(夫が小麦不耐症)

ぷち糖質制限は解除。
(夫の食後高血糖が
筋トレにより解消したため)

2019年目標
・腕の筋力強化
・実家の片づけ

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