186kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計1,737kcal
601kcal |
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708kcal |
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0kcal |
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5時 | 49.90kg | ---% |
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摂取:計1,737kcal
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601kcal |
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708kcal |
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0kcal |
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消費:計0kcal
歩数 | 1,917歩/目標:8,000歩 |
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目 |
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◎ |
なんか面白いことが書いてある。
https://rokushin.blog.ss-blog.jp/2019-10-08
「
女性も男性の10分の1から20分の1程度の男性ホルモンを作り、
分泌しています。
この女性における少量の男性ホルモンが、
どのような働きをしているのかは不明の点が多いのですが、
筋力を維持し増進するような作用は男性ホルモンに強いので、
女性の筋力維持の下支えになっているという考え方は出来ます。
そして、もう1つほぼ明確なのが、
性欲や性衝動の維持に、
女性における男性ホルモンが影響しているという知見です
」
む~ん・・・。
筋肉がつきにくく性欲も弱い(昔から)私。
もしかしたら標準より男性ホルモンの分泌が
少ないのかもしれない・・・わね。
子どもの頃から割と男勝りな性格だったので
男性ホルモンも多めなイメージを抱いてたけど
逆だったのかも~・・・。
いやまだわからんけど。まぁ可能性としての話。
う~ん・・・。
ま、いっか☆(←いいのか?
閉経して子どもも無事成人した今頃になって
そんなこと言われても、どうしようもないもんね(笑
(投稿日時:2019年10月18日 23:48)
ユーノさん
カロリー&栄養管理に。
未来時間での入力もしてます。
食事予定を計画したりメモしたり。
0時の欄は一日かけて食べるもの。
2015年7月64kg体脂肪率40%開始
約半年で50kg25%未満まで達成。
現在…週3回歩き(目安8000歩)。
緑内障、低血圧、時々アレルギー。
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | コメント歓迎 |
サポーター依頼 | 許可する |
ユーノさんの状態
身長 | 160.00cm |
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最新の体重 | 50.00kg (2024/4/19 10時) |
最新の体脂肪率 |
29.80% (2024/4/18 10時) |
目標体重 | 53.00kg |
目標体脂肪率 | --- |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事のみ |
エネルギー摂取目標量 |
2,078kcal
(+267kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,811kcal
(+0kcal) |
1日の目標歩数 | 8000 歩 |
月経 | なし |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 普通(1.75) |
1日の始まりの時間 | 4時 |
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