しーちゃさんの『献立ノート』1日のイースマ☆ノート

献立ノート

健康的にダイエット

2019年9月26日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (非公開)

体重・体脂肪はありません
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計1,597kcal

05時

321kcal

冷やしトマト 冷やしトマト
30kcal
福豆 福豆
132kcal
かぼちゃのサラダ かぼちゃのサラダ
107kcal
サプリメント サプリメント
2kcal
小魚 小魚
50kcal

10時

163kcal

イクラ イクラ
163kcal

12時

361kcal

キウイヨーグルト キウイヨーグルト
87kcal
炒り大豆 炒り大豆
110kcal
豆大福もち 豆大福もち
164kcal

15時

295kcal

栗
75kcal
福豆 福豆
220kcal

17時

457kcal

麻婆豆腐 麻婆豆腐
326kcal
ひじき煮 ひじき煮
66kcal
わかめと卵の中華風スープ わかめと卵の中華風スープ
65kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

Fitbit故障(?)

3年ほど使ったFitbit製の活動量計Charge 2が壊れた模様。
そろそろ電池がへたってくるだろうと予想してましたが、なんとBluetoothがつながらなくなりました。
そんな壊れ方もあるのねぇ。

リセットや初期化など、思いつくことはすべて試したけどダメでした。
まあ、壊れてるよね。
計測できてもデータが取り出せなきゃ意味がない。
電池放電させたら完全初期化されたけど、つながらないから設定もできない。
時刻設定できないから、時計としてさえ使えない。

Charge 2が壊れたおかげで、スマホデビューすることになりました。
「風が吹けば桶屋が儲かる」並みに因果関係が遠い。

Charge2こわれる
→ 次の活動量計を探す
→ Apple Watch 3の値下げを発見
→ ほしい、買おう
→ しかしiPhoneがないと設定さえできないと判明(iPadじゃダメ)
→ MVNOならスマホ+iPadの2枚持ちでも今より月額利用料を安くできるらしい
→ ならiPhoneも買ってMNP転出しちゃえ

と、いうわけなのです。
我ながらツッコミどころがありすぎる。
Apple Watchが安くなってても、iPhoneまで買ったら全然安くないよね!

でもね、でもね、一応言い訳はあるわけで。
古くなって性能に不満が出てきたiPad miniの置き換えにちょうどいいかなって。
iPad miniは中古に売り払おう。
5年モノの割には、iPhone購入のちょっとした足しになるくらいの値がつくらしいのです。

Apple Watch 5は、3との価格差ほどの価値はないと判断しました。
心電図をとれるのが売りなのに、厚生省の認可がまだ下りず、計測ソフトがリリースできないのですって。ハード的に機能が実装されてても、実際に測定できないんじゃ意味ないよね。厚生省のいつものペースなら、まだ数年は認可が下りないのじゃないかと言われています。下りる頃には電池の寿命が来て、機能を使わないまま新しいものに買い換えることになりそう。
それで、型落ちして価格の下がった3を購入することに。

そう遠くない将来、Apple Watchに血糖値測定機能が付加されそうですが、きっとそのときにも同じことが起きるんだろうなぁ。血糖値測定機能つきなら、きっと高くても買っちゃう。
英語の記事ですが、6月にAppleが血糖値測定関連の特許を出願したとありました。
AppleのCEOはすでに血糖値測定の試作品を使ってるらしいんだけど、いつ頃リリースされるんでしょうね。

発注したApple Watchが届くのは2週間ほど先。
腕時計でJRの改札を通れるようになるのが楽しみです。
(投稿日時:2019年9月27日 10:24)   

 
コメント

2件のコメント

ユーノさん

2019年9月28日 6:50

良いお買い物ができて良かったですね☆

血糖値が測定できたら良いですねぇ♪
そうなったら私も欲しいです。
針はたぶん使わないんでしょうね。

しーちゃさん

2019年9月28日 13:32

ユーノさん>
ありがとうございます。
そうですね、安くないけど満足度は高いから、いい買い物だったのかな?

Appleが出した特許は、針は使わない方式です。
(記事は6月じゃなくて4月でした。)

Apple’s New Patents Hint at Watch that Detects Smell to Monitor Glucose
「Apple社の新特許によるとWatchは匂いで血糖値測定する模様」
https://www.wearable-technologies.com/2019/04/apples-new-patents-hint-at-watch-that-detects-smell-to-monitor-glucose/

記事によれば、空中に放出される微量の汗を解析して血糖値を割り出すのだそうです。光学センサーとイオンセンサーの組み合わせで実現するらしいことが説明されていますが、面倒くさいのであまり詳しく読んでません。

実を言うと、米国ではすでにWatchのアクセサリとして3rdパーティ製の血糖値測定キットが販売されているのですが、こちらはばっちり血液採取型でした。

One Drop Chrome Blood Glucose Monitoring Kit
https://www.apple.com/shop/product/HMN02LL/A/one-drop-chrome-blood-glucose-monitoring-kit

これだとわざわざ買う気はしませんけど、特許の方式で実現されたWatchならすばらしく便利そうですよね。

しーちゃさん

身長163cm
2014年夏60kgくらいで開始。
2015年2月に目標の54kg達成。
2015年5月に51kg達成。
2015年12月筋トレ開始。

2018年現在
59kg 体脂肪率19.7%
(上半身に筋肉つけてから
少し絞りたい。)

グルテンフリー生活中。
(夫が小麦不耐症)

ぷち糖質制限は解除。
(夫の食後高血糖が
筋トレにより解消したため)

2019年目標
・腕の筋力強化
・実家の片づけ

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