577kcal |
|
---|
食事 (全員に公開中)
摂取:計1,543kcal
769kcal |
|
---|
健康的にダイエット
摂取:計1,543kcal
769kcal |
|
---|
消費:計0kcal
なじみのケーキ屋さんで、予定外の買い物をしてしまった。
もともとは夫用のプリンを補充しに行っただけで、今回はケーキを買うつもりはありませんでした。
が、しかし。
ウィンドウの新商品コーナーに「米粉のシフォン」が…。
名前からして夫にも食べられそうじゃないですか。
店主に「これ、(夫にも)食べられます?」とことば足らずに尋ねたら、
「食べられると思いますよ」
と、にっこり笑顔で返事がありました。
こんなの見ちゃったら買わないわけにはいかない。
というわけで、二日続けてケーキの日。
久しぶりに食べる「ケーキらしいケーキ」に夫は大喜びでした。
ぶっちゃけ米粉って、ケーキ向きの食材ではないと思う。
ケーキは冷やして食べるものなのに、デンプンは冷えると食感が悪くなるもんね。
にもかかわらず、しっとりふんわりできてるんですよ。
さすがプロだわ。
妥協がない。
これ、季節ものじゃなくていつも置いてくれるのかな。
そうだったらうれしいな。
ただ、うちはうれしいけど、小麦フリーなケーキって一般にどれほど需要があるんでしょうね。
そこだけがちょっと心配です。
(投稿日時:2019年9月14日 12:52)
しーちゃさん
身長163cm
2014年夏60kgくらいで開始。
2015年2月に目標の54kg達成。
2015年5月に51kg達成。
2015年12月筋トレ開始。
2018年現在
59kg 体脂肪率19.7%
(上半身に筋肉つけてから
少し絞りたい。)
グルテンフリー生活中。
(夫が小麦不耐症)
ぷち糖質制限は解除。
(夫の食後高血糖が
筋トレにより解消したため)
2021年目標
・低血糖対策
・週2回以上筋トレ
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
---|---|
身体情報 | 公開しない |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
最近の日記
コメント
0件のコメント