しーちゃさんの『献立ノート』1日のイースマ☆ノート

今日はよく走った。自転車で。

リクエストしていた本が届いたと連絡があったので図書館に受け取りに行ったのですが、迷った末に歩かず自転車で行くことにしました。午前中はそこそこ気温が低かったけど湿度が高かったので、時間をかけない方向で。
結果的に、自転車にして大正解でした。

市外から借用する本だと、近くの分室には届けてもらえず、大きい図書館まで行かなくてはならなくて少し遠いのですが、せっかくなのでケーキ屋さんに寄り道することにしました。

ところがね。
図書館の帰りにケーキ屋さんに寄ろうとしたら、閉まってるの。
今週いっぱい夏期休業ですって。
でももうすっかりケーキ食べる気になっちゃってる。
仕方ないので、家からは図書館と反対方向にあるシャトレーゼへ。

自転車だから行く気になったけど、歩きだと厳しかったなー。
図書館の往復で6km、シャトレーゼ往復でも6km、合計12km。
歩けない距離じゃないけど、何もこの気温と湿度の中でわざわざ歩く距離でもないもんね。

帰宅したら汗びっしょりでした。
自転車って歩きに比べて運動強度高いから、これだけ走ったらそこそこいい運動になったんじゃないかしらん。
（投稿日時：2019年8月22日 13:40）