ユーノさんの『なにを食べれば良いの？』1日のイースマ☆ノート

　
いわゆる山場ではあるんだけど仕事絡みではないので
プチ・・・とした（タイトルね）。

本日母ランチ。
明日の内視鏡検査の注意事項をネットで調べると
抹茶は×らしいので桑も粉茶葉も自粛。
となると当然糖質は食べれず。
繊維質も×、油脂も×（推奨は消化の良い糖質）。
というわけで食べられるのはタンパク質だけ？
でまぁしゃぶしゃぶビュッフェを選んでいたので
私はもっぱらお豆腐と牛しゃぶ、豚しゃぶを食べていた。
あと鶏肉料理をちょこちょこ。それと素うどん少し
ソフトクリームとケーキ系もちょっと。
夜計算してみると糖質は66g程度・・・。
これを1時間半かけて食べ、食後に少し歩いているから
測定はしてないけどまぁほぼほぼかな・・・と。
運転中眠くならなかったのでたぶん大丈夫（アバウト☆）

今日の母は・・・。一番ショックだったのは
2日前に送ったメールの返事をもらってなかったので
メールしたんだけど？（毎月している）、と話したら
自分は毎日パソコンを見ていたけどメールは来てなかった
と母が答え、食事のあとで母のパソコンを見てみたら
やはり私からのメールはきちんと届いていたこと。
つまり・・・母は最低でも2日間パソコンを見ていないのに
そのことを自覚していなかった、ということ。
はぁあああああ～・・・。ふぅ・・・。
一年でも一ヶ月でもない、たった2日間のことなのだけど
それすらもう覚えてられないのね。

もうひとつ。姪夫婦が実家の近くに住んでいるのだけど
姪夫婦は跡取りだから、そのうち家に入ってくる
そしたら今自分（＝母）が住んでいる離れはどうなるのかしら？
と母が心配するので、
その頃まで自分が生きてると思ってるの？　と答えておいた。
むしろ、姪夫婦はあなたが生きている間は同居はやめとこう、と
思ってるんじゃないの？　と。
万一の際にも、あなたの介護は兄の仕事なのよ、とも。
母は自分の都合しか考えられない人で、
以前から、姪夫婦に娘が一人しかいないことを気にしたり
もっと前には、義姉を亡くしたばかりの兄について
再婚して子どもを作る気はないのかしら・・・なんて言ったり
ホント困った人なの。
変な希望を持つと困るので、姪夫婦との同居はない、と
ハッキリ釘を刺しておいた・・・つもり。
ま、明日には忘れっちゃってるかもだけど（苦笑



で、私のこと。明日が内視鏡検査で
もしポリープがあれば即切除＝一日入院、の予定。
今夜のうちに明日の食事の準備をしておいた。お疲れ～。
ついでに明日やる予定のゴミ出し準備も。
で、明日の朝は朝食を食べなくて良いので、その時間で
ご飯のセットとお風呂の準備をする。
夜用のお味噌汁は・・・考えたけど、やめておく（食中毒が心配）。
明後日の義母＆夫用のお昼ご飯は今夜のうちに用意しておいた。
明後日の息子の朝ご飯はもう本人に任せる。
入院が決まったら即、息子にLINEし、夫に電話をする。
これでたぶん・・・手抜かりはないはず。
明日は目薬を持っていくのを忘れないようにしないと☆

ふぅ・・・。眼を閉じると意識が飛ぶ。血圧低下だわ。
もう寝ないと。


明日は米と風呂、持ち物は目薬、スマホ、IQOS。
健保で腸のお掃除ができるわけなので、実は内視鏡検査って
そんなに嫌いじゃないのよ、私。
入院だってできるものなら一泊したいくらい（休暇と同じ）。
ただ事前の準備が大変なのよねぇ・・・。
がんばる☆

あ、あと。前回眼科に行った際、内視鏡検査の話をするのを
すっかり忘れてたのよ。あとで気づいたの。
ミスった～・・・。仕方ない、次回の眼科で忘れず話さなきゃ。

　


（投稿日時：2019年7月17日 00:04）