2019年4月
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140kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計1,712kcal
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810kcal |
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466kcal |
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なにを食べれば良いの？
2019年5月29日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 5時 | 51.10kg | ---% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
| 目 |
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| ◎ |
日記 （全員に公開中）
健診時空腹時血糖
今日は健診日。
で、血液検査の前にこっそり自己測定・・・。
8:47 110
はぁ・・・。落ち込むわ～・・・。
確か去年は106だったと思う。それで血液検査で99だった。
今年は出かける前にお水と塩を補給していったのに
ほとんど効果は感じられず。
ひとつだけ心当たりがあるとすれば、血液検査の前に
子宮がん検診をやったこと。痛かった。あとでみたら出血してたし。
これにビックリしてアドレナリンが出た可能性も・・・？
あと、今年はなぜだか血液検査の前あたりから空腹感が
あったのよね～。
私の場合、おなか空いてると血糖値は案外高く
100を切るような時は逆に空腹感がなかったり。
たぶん、絶食時の空腹感は糖新生を起こしてるサイン。
まぁでも、イロイロ考えても仕方ないわね。
なるようにしかならない。
（投稿日時：2019年5月29日 21:52）
コメント
3件のコメント
hannaさん
2019年5月29日 22:48
健康診断お疲れ様です。
子宮がん検診やった事ないんだけど出血があったなんて(T_T)
ユーノさん
2019年5月30日 8:09
＞hannaちゃん♪
おはよう＆ありがとう☆
あれは触診したあと、器具を入れて組織（おそらく子宮頚部）の一部を採取するの。
グリグリって。それが・・・（痛っ！
まぁでも、痛いっつっても飛び上がるような激痛ではないのよ。
マンモもよく痛いと聞くけど、そして確かに痛いけど私は今回はまぁ大丈夫でした。
hannaちゃん、年齢的にも、そろそろ健診受けた方が良いんじゃないかなぁ。
加盟健保か自治体から健診のお誘いが来るでしょ？
婦人科系健診は2年に1度が標準らしいです。
ユーノさん
2019年5月30日 8:12
※メモ※
寝起き自己測定。
7:39 97
まぁこんなもんかな・・・という数字。