427kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計427kcal
まずは続ける!!
6時 | 48.80kg | 24.00% |
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消費:計0kcal
来年は ライブに行く
今年は1度も行けなかったしね
来年こそは ライブで
楽しみたいね
そう考えると
来年が楽しみだ
(投稿日時:2018年12月27日 06:30)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
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最新の体重 | 48.40kg (2024/4/19 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/19 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2018年12月27日 7:38
ライブに行く予定なんですね♪
今年は、娘が、『まふまふ』と『そらる』のライブに
行ってました(*^-^*)
娘に聞くまではよく知らない人たちでしたが結構有名みたいです♪
mikiさんも来年は、ライブ楽しんで来てくださいね(*^-^*)♪
mikiさん
2018年12月28日 6:23
さとぴょんさん
来年はライブ行こうと思っています。
まだチケット購入してませんが(^▽^;)
『まふまふ』と『そらる』 私も知りませんでした(^^;
ホント、有名みたいですね
お嬢さん ライブで楽しんできたんですね(*^_^*)
いいなぁ♪
ライブでストレス発散にもなるし 良い刺激にもなりますね
私の知ってる高3の子は 追っかけをやっていて
1人で大阪までライブの遠征するそうです。
もちろんバイトして貯めたお金で。 行動力ある子です(笑)
そのエネルギー 分けてほしいです(;^ω^)
年末年始期間中 ライブの検索しないとです。
ありがとうございます。
miki