2018年8月
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214kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計214kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2018年9月6日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 48.00kg | 24.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2286日目
腸の調子がイマイチだ
食後 おなかがゆるくなる
ここ何年かだ
外食の時なんかは 特に
でもアルコール入ると 平気
気分的なものかな
まぁ 出るからいんだかけどね
（投稿日時：2018年9月6日 06:31）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2018年9月6日 6:56
お腹が、緩くなるなんて、どうしたんでしょうね？
ストレスでしょうか(>_<)
アルコールを飲むとリラックス出来るのわかります(笑)
普段は、ノンアルコールですが、それでも飲んだ気になるので
好きです(*^-^*)
お大事になさって下さいね ^^) _旦~~
mikiさん
2018年9月7日 6:35
さとぴょんさん
精神的なものも あるかもしれませんが
仕事中や外食の時には 困りますね(^▽^;)
最近のノンアルコールビールは 美味しいですもんね
我が家も 家に常備してます♪
いろいろ体調の変化もありますが 頑張ります(*^_^*)
お心遣いありがとうございます。
miki