ユーノさんの『なにを食べれば良いの?』1日のイースマ☆ノート

なにを食べれば良いの?

2018年3月21日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

9時 49.40kg ---%
 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

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日記 (全員に公開中)

スーパー大戦争

 
このあたりは元々スーパーマーケットが多いんだけど
(本宅から1km以内に大手と中堅で計3店ある)
更にもう一軒が出店してきたの。
それも私が一番よく行くスーパーと同じ通りの
300メートルくらいの距離に。

明らかに喧嘩売ってるよね~、と当初から思ってて
でも私は古いスーパーが結構お気に入りなので
(全般的に安く、魚と肉の品質もまぁまぁで
 日配品、乾物系共に品揃え面で合格点☆
 ・・・なにしろ棒寒天、黒豆きなこ、皮つき落花生を
 ここで調達しているので、今更変えることはできない 笑)
行きつけ店を変える気はなかったの。

ただ、先週末に新しいお店がついにオープンして
開店チラシを見た義母から「安い」と聞いたので
ちょっとだけ見てみたのね。
はい、確かに安かった。
でも開店セールだとわかっているし
実はこの新しいお店のチェーン店はアパート近所にもあって
様子見に行ったことがあるのよね。その時にピンと来る
ものがなかったから、結論は変わらず。
開店セールで赤字売りしてる中から目ぼしいものだけ買って
その時は帰ったの(人参とか食パンとか)。

それが先週金曜の話。で、週明けの月曜
いつものスーパーへ行った時は異変は感じなかった。
それが今日、水曜日にいつものお店に行ったら・・・
え、どしたの!? ってくらい本気のセールをしていた。
安い、とにかく安い(食パン1斤95円、卵1パック65円など)。
先週金曜のライバル店の開店セールと同じ水準を目指してる?
というレベルで安かった☆

いやまぁ嬉しかったけど、ちょっと心配にもなって(苦笑
とりあえず主婦のサガで肉魚野菜で品質が良く安いものは
押さえておいたわけだけど・・・。
売られた喧嘩は買うぜ! 的なオーラを感じたわ(笑
店長本気だわね・・・みたいな。

そんな赤字覚悟で安売りしなくても私は浮気する気
なかったんだけど、やっぱ他のお客はだいぶ流れちゃった
のかしらねぇ・・・?
なんか色々心配。
私にとっては一番使い勝手の良いお店なので末永~く営業
してくれるのが一番嬉しいのよね。
新しいお店、ホント変なところに出店してきたわ。
元々激戦区なのに・・・。
今後「仁義なき戦い」が始まるのかしら?
うまく共存して落ち着けばいいんだけど・・・。

 
(投稿日時:2018年3月21日 23:52)   

 
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ユーノさん

カロリー&栄養管理に。

未来時間での入力もしてます。
食事予定を計画したりメモしたり。
0時の欄は一日かけて食べるもの。

2015年7月64kg体脂肪率40%開始
約半年で50kg25%未満まで達成。

現在…週3回歩き(目安8000歩)。
緑内障、低血圧、時々アレルギー。

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ユーノさんの状態

身長 160.00cm
最新の体重 50.10kg
(2024/4/17 9時)
最新の体脂肪率 29.80%
(2024/4/17 9時)
目標体重 53.00kg
目標体脂肪率 ---
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事のみ
エネルギー摂取目標量 2,082kcal
(+267kcal)
エネルギー消費目標量 1,815kcal
(+0kcal)
1日の目標歩数 8000 歩
月経 なし
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 普通(1.75)
1日の始まりの時間 4時

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