ユーノさんの『食事だけで減らしたい』1日のイースマ☆ノート

食事だけで減らしたい

2018年3月19日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

9時 48.80kg ---%
 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

 

日記 (全員に公開中)

夫ランチ

 
タイトル、「風邪 その後のその後」と迷ったんだけど
それじゃ訳がわからないから↑にしたの。

今日はホワイトデー代わりの夫ランチで
馴染みのカレー屋さんに行ってきた。
いつものお店のいつものメニューだったのでもう測らなかった。
ここまでは予定通り。

で、そのランチの時にアパートで毎土曜にいく別のカレー屋さん
(今の私の一番のマイブームなお店)の話をしたら
「それはぜひ(自分も)行かなきゃだね」だって。
思わず「え、マジで?」って言っちゃったわ(笑

夜になって確かめたら結構マジで行きたいみたい。
それで思い出したんだけど、夫はカレーが好きだった・・・。
実はまだ付き合ってない、上司と部下の間柄だった頃にも
お昼をカレー屋さんでいっしょに食べたことがあったのよ。
ちなみに、夫はそのカレーランチの時にはじめて私を異性として
意識したんだって(という話を、披露宴(余興のQ&A)で
 話していたのを思い出したのよ)。
だから夫がカレー好きというより、もしかしたら夫の方では
私がカレー好きなんだと思ってるのかもしれない(笑
まぁカレーは嫌いじゃないけどね☆
あと、土曜にお店の人とアレコレ会話してる話もしたから
私が土日にどう過ごしているかの興味もあるのかも。

いずれにせよ、夫にその気があるなら
いつか土曜にアパートで待ち合わせてカレー屋さんへ行くつもり。
で、そういうことがあって私の機嫌も少~し直ったの。
(前回日記「風邪 その後」の続きというのはそういう意味)
夫が私と過ごす時間を大切に思っているのが伝わったから。

毎度思うんだけど、夫は私の機嫌を直すのがナチュラルに上手。
タイミングなのか雰囲気なのかよくわからないんだけど
・・・まぁ、波長が合ってるってことなのかもね。


 
(投稿日時:2018年3月20日 00:22)   

 
コメント

2件のコメント

hannaさん

2018年3月20日 7:45

ご主人とホワイトディのカレー楽しんできたんだね。
バングラディッシュカレー屋さんのいろいろなナンのお話したんでしょう
小倉ナンも食べたくなる一品☆
一緒におでかけしたいって事は自慢の奥様&マウンティングもありかとw

ユーノさん

2018年3月20日 9:36

>hannaちゃん♪

そそ、ホワイトデーでした。夫のおごりで食べてきた☆
夜もいっしょにTV(昨夜は名医の番組で血圧特集だったので)見たりして昨日は自然と仲良し。

マウンティング・・・そうかも(笑
ナンの話はしてないんだけど、最近毎週行ってる、もう5週連続で行った、って話をしたら
自分も行きたい~って話になったから☆
雰囲気次第だけど、その後のハイキングも一緒に行く? って誘ってみようかと思ってる。
夫も一応、日々の散歩(ウォーキング)を日課にしてるのよね。
小倉ナンは確かに美味しい♪

ユーノさん

カロリー&栄養管理に。

未来時間での入力もしてます。
食事予定を計画したりメモしたり。
0時の欄は一日かけて食べるもの。

2015年7月64kg体脂肪率40%より開始
約半年で50kg25%未満まで達成。
現在は体重・血糖・腎機能フォロー中。
月水金土は歩きDAY(最低4km)。

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ユーノさんの状態

身長 160.00cm
最新の体重 49.60kg
(2018/12/10 8時)
最新の体脂肪率 25.00%
(2018/11/11 10時)
目標体重 53.00kg
目標体脂肪率 ---
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事のみ
エネルギー摂取目標量 2,064kcal
(+267kcal)
エネルギー消費目標量 1,797kcal
(+0kcal)
1日の目標歩数 --- 歩
月経 なし
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 普通(1.75)
1日の始まりの時間 4時

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