女性になるまで 2117日目
もつ煮込みを作ったら
ビールが進む 進む
で、今 顔パンパン
今週は 飲まない週で行こう
(投稿日時:2018年2月19日 06:24)
まずは続ける!!
6時 | 46.00kg | 26.00% |
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消費:計0kcal
もつ煮込みを作ったら
ビールが進む 進む
で、今 顔パンパン
今週は 飲まない週で行こう
(投稿日時:2018年2月19日 06:24)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
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最新の体重 | 48.60kg (2024/4/24 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/24 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,396kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,629kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2018年2月19日 9:52
もつ煮込み、作りたいと思いつつ作ってません(>_<)
クックパッドにはレシピを保存してるんですが。
パパッと作っちゃうmikiさん格好良いです♪♪
もう今週は、都立の試験ですね(>_<)
お互い子どもたち頑張ってくれるといいですね♪(*´ω`*)
mikiさん
2018年2月21日 6:42
さとぴょんさん
もつ煮込み 私もクックパッド見ながらですよ(*´▽`*)
お店のような味は出せませんね。またチャレンジしようと思います。
ビールが進むので 危険ですが(;^ω^)
都立の入試 今週なんですね。
うちは埼玉県なので 県立入試は来週なんですよ。
いよいよですね! ただただ頑張ってほしいです。
お嬢さんの成功を祈ってます(*^_^*) がんばれー!!
ありがとうございます。
miki