しーちゃさんの『献立ノート』1日のイースマ☆ノート

献立ノート

健康的にダイエット

2018年2月18日の記録 < 前日|翌日 >

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インフルエンザその後

夫のインフルエンザは、先週水曜日に熱が下がりました。
が、その後も頭痛と吐き気にのたうちまわり、食事が摂れない状態。

それにつられて、こちらも食事がひどい。
あまりにもマトモに食べてないので、記録をすっ飛ばしたくらい(こら)

「B型かな?胃にくるのね…」と思ってましたが。
いくら何でも治らなすぎる。
熱もないのに、おかしいでしょ。

どんな風に具合が悪いのか尋ねると
「まるで小麦を食べたときみたいな、胃のムカつきと頭痛がする」
でも、食事には細心の注意を払ってるんだよなー。
絶対安心なケーキ屋さんのプリンと、おかゆしか食べてない。
あと煮魚。

他に口にしてるものと言ったら、サプリ。
ビタミン剤と、胃腸を助けるためにビオフェルミンとエビオス錠。
と、挙げてみて気づきました。
エビオス錠って、ビール酵母よね。
夫はビール飲むと、小麦不耐症の症状出るよね…。

……。

というわけで、土曜日からエビオス錠の摂取を中止してみました。
そしたらね、少しずつだけど改善している模様。
ほんと少しずつなんだけど。
単にインフルエンザから回復しつつあるだけなのかもしれない。
何とも言えない。
けど、エビオス錠への疑惑はどうにも消えない。

「ビール酵母」って時点で、ちょっとは用心すべきだった。
同じくビール酵母が原料の「強力わかもと」は、完全にアウトらしい。
胃に良かれと思って、毎日3回も飲ませちゃってたわ。
ほんと、ごめん。マジごめん。

このまま良くなってくれるといいなぁ。
こわいから、エビオス錠の残りはもう処分しちゃおうかしら。
(投稿日時:2018年2月19日 11:10)   

 
コメント

4件のコメント

さとぴょんさん

2018年2月19日 11:36

看病お疲れ様です ^^) _旦~~

旦那様、なんだか大変だったね。
今の季節、体調悪い人が多いから…。
うちの旦那もいろいろ(^_^;)

ビール酵母を止めて段々と体調が良くなってくるといいね♪

しかし、マトモに食べてないと言いつつ煮魚を作っちゃう辺りが
流石と言うべきか☆

旦那様、引き続きお大事にしてください。

しーちゃさん

2018年2月19日 13:31

さとぴょん>
あらら、さとぴょんのお宅もですか。
流行ってるよねぇ。
どうぞお大事に。

ユーノさん

2018年2月19日 21:12

う~ん・・・長引いていますね・・・(汗
受診はしていますか?
インフルエンザで頭痛が残る、吐き気を伴う頭痛、いずれも私の家族なら
「医者へ行け」と言っていると思います。

しーちゃさん

2018年2月20日 9:20

ユーノさん>
そうなんですよ、長いんですよねぇ。

病院は先週の木曜日と昨日、内科を受診しました。
先週は吐き気止めを処方してくれたのですが、ほとんど効果なく、
昨日は薬の種類を変えて吐き気止め+胃薬が処方されました。
今回の処方は効いている実感があるそうなので、胃炎だったようです。

吐き気とともに、頭痛も消えました。
胃炎とエビオス錠のコンボだったのかな、と夫とは話しています。
胃炎で症状が激化したか、胃壁や腸が荒れたせいで吸収しすぎたか。
エビオス錠も胃炎でなければ大丈夫じゃないかとは思うのですが、ちょっとこわいし摂らなくても別に困ることのないシロモノなので、今後は回避する方向で行こうと思います。

しーちゃさん

身長163cm
2014年夏60kgくらいで開始。
2015年2月に目標の54kg達成。
2015年5月に51kg達成。
2015年12月筋トレ開始。

2017年現在
56kg 体脂肪率23%
(上半身に筋肉つけてから
少し絞りたい。)

グルテンフリー生活中。
(夫がグルテン不耐症)

ぷち糖質制限は解除。
(夫の食後高血糖が
筋トレにより解消したため)

2018年目標
・上半身強化
・家計見直し

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