2018年1月
|
393kcal |
|
|---|
食事 （全員に公開中）
摂取：計393kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2018年2月11日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 44.40kg | 26.00% |
|---|
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2109日目
寝るって大切だ
昨日 寝不足だったのか
歯医者で麻酔してたからか
午後はあまりに調子が悪い
昼寝して 夜も早めに就寝
今朝は 調子がいい
やっぱり寝るのは大切だ
（投稿日時：2018年2月11日 08:42）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2018年2月11日 8:58
昨日は、大変でしたね(>_<)
でも、ぐっすり眠って今朝は、体調が良くなったようで
良かったです♪
長引かないで良かったですね(*´ω｀*)
睡眠大事ですね～☆
mikiさん
2018年2月11日 17:16
さとぴょんさん
お心遣いありがとうございます。
昨日は睡魔には勝てず ずっと寝ていた気がします(^▽^;)
おかげさまで今日は布団干したり テキパキと動けました。
やっぱり歳ですかね(;´∀｀)
疲れがたまっていたのかも
そんな時は風邪にも注意ですね。
今は極力が外出も控えてます。
さとぴょんさんも体調に気を付けてくださいね(*´▽｀*)
ありがとうございました。
miki