439kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計439kcal
まずは続ける!!
消費:計0kcal
北の国から 2017
法事にて 帰ってきた
北海道
残された母の様子が 気になっていた
が、
近くに母の兄弟もいて、
母 すこぶる元気だ
昨年の大変だったこと
思い出しながら 泣いて、笑って
お酒を飲んで昨夜は過ごした。
母は偉大だ。
さあ、これから お土産買って
羽田空港へ
それにしても 雪すごい
(投稿日時:2017年1月29日 09:55)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
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最新の体重 | 48.20kg (2024/4/26 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/26 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,383kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,616kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2017年1月29日 10:36
法事お疲れさまでした。
お母様のこと心配でしたでしょうがお元気そうで
良かったです。
mikiさんも安心されましたね♪
明日もお仕事で大変でしょうが帰って来て
少しゆっくりしてくださいね ^^) _旦~~
mikiさん
2017年1月29日 15:04
あっという間の帰省でしたが
顔を見れただけで案内しました。
母もまだまだ動ける歳なので
これから遊びまくるそうです
(^^;;
空港も休日は混んでますね
移動中は 即寝てました(o^^o)
ありがとうございます
miki