Lililinさんの『ぶよぶよダラダラ卒業日記』1日のイースマ☆ノート

ぶよぶよダラダラ卒業日記

贅肉を削ぎ落とす!

2017年1月18日の記録

体重・体脂肪 (全員に公開中)

5時 44.05kg ---%
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計93kcal

12時 ウォーキング 40分 93kcal

※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです(分入力時のみ)

歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

筋トレ 背伸び う〜体操
-- --
 

日記 (全員に公開中)

うまい棒30本入り♫

本当は金曜日にいく予定だったのですが、天気予報で雪が降るかもと言ってたので、本日、実家に顔だししてきました😊

いつもはエクレアとかロールケーキとかお大福とか・・・甘いものを手土産に持って行きますが、それはわたしが食べたいというのももちろんあるけど😆、どちらかというと、今、実家に滞在している妹が授乳中で禁煙禁酒しているせいなのか、軽い育児ストレス?か、やたら甘いものを食べたがるからというのが大きな理由です😊

でも今日は彼女が不在なので、甘いものはなし。。。
何と言ってもわたしはダイエット中ですしね〜😅

で、昨日母の好物ではないかと思って買ったうまい棒30本入りの袋を渡すと、何と!
「ママの好きなの、これじゃないよ〜」
とな😩
えー、そうなの〜・・・
何だかわからないけど、お菓子の名前が違うとか何とか。
でも、味は一緒!といって結局パクパク食べてくれたのでまぁ良かったです。。。

しかし、この母の発言を父が聞いて突然怒り出し💢大変でした😭
せっかく買ってきてくれたものを違うとかなんとかケチつけて!いつもそうなんだから!これだからあなたに何か買ってきてあげるのはつまらない!とか・・・
確かに母は空気を読まないので、いつもこんな感じ。父も何度もこういう目にあってるんでしょうね。お察しします。。。でも怒ってもムダだから。あなたの嫁は一生こうだから。と胸の中で呟くわたし・・・😩

まぁ、やいやい言い合いするくらい両親は元気だ、という確認ができて良かったです😅

今回は、妹不在のおかげで、実家に帰った割にカロリー過多にならず無事に1日を終えられました〜ෆ*
色々並んでいたお茶請けで手を出したのは東京駅で買った大好きな野菜かりんとうのみ。キセキだっ😆



(投稿日時:2017年1月18日 21:12)   

 
コメント

2件のコメント

さとぴょんさん

2017年1月18日 21:36

今日の摂取カロリーがすごい☆
お腹すきませんでしたか?

お母様の思うようなお菓子とは違ったようですが
味は美味しかったようで良かったです♪
母親は娘に好きなことを言うものかもしれませんね☆

明日は、とうとう達成しそうな予感ですね(*^▽^*)

Lililinさん

2017年1月19日 9:49

さとぴょんさん♫

摂取カロリーも食事内容もヒドイ1日でした😩
朝5時過ぎに家を出て、仕事して用事2,3済ませて実家行って・・・なんてバタバタしてたので、手持ちのもので栄養補給しただけで終わっちゃって😅

目標体重には残念ながら達しませんでしたが、コツコツ頑張ります😊

Lililinさん

ブヨブヨの身体でダラダラとスナック菓子片手にテレビを見ている自分にうんざりして。

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Lililinさんの状態

身長 152.00cm
最新の体重 49.40kg
(2017/11/24 7時)
最新の体脂肪率 32.00%
(2017/11/24 7時)
目標体重 43.00kg
目標体脂肪率 23.00%
体重調整ペース 目標達成日を指定
(2018年3月1日)
体重調整方法 食事のみ
エネルギー摂取目標量 1,141kcal
(-467kcal)
エネルギー消費目標量 1,608kcal
(+0kcal)
1日の目標歩数 --- 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 5時

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