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食事 (全員に公開中)
摂取:計1,867kcal
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コメント
2件のコメント
hannaさん
2017年1月11日 11:59
朝のいそがしいさなかお疲れ様~睡眠優先(´ー`)v
ちょうどカレーなんか食べたい時期だね。
今回の血糖値の結果は、ポテトサラダが問題だったと思う。
じゃがいもはGI値たかいしその中のでんぷんは消化しやすいカタチで存在してるのかも
片栗粉はもろでんぷんだし、サツマイモは繊維が多いので芋でもGI値低い方だけど
蒸して干してという加工で吸収しやすい存在になってたのかもしれない(謎)
美味しいカレー屋さんみつけれたね☆
バターチキンはよく見かけるけどバターポークはめずらしいかも~
ご飯と芋類は気を付けなきゃだね。
冷凍してると賞味期限はもちろん伸びると思うよ。
オイルだけじゃなく酸化したものはほんとよくないらしい、カビもちょっとはらえばなんて思ってらっしゃるけど結構根をはってるらしい。
お酒はアルコール度数が高いと日持ちする、醸造酒より蒸留酒みたいに~
バルサミコ酢はたまたまいい環境で育ったワインの賞味期限切れの偶然の賜物(笑)
禁煙補助剤のガム買ってきて一個食べてなかなかいいねと思ってたけど
確かに歯や顎に問題が生じやすそうだ・・
やはりiQOSが最適なのかな~新しく購入するのを迷ってる(苦笑)
ユーノさん
2017年1月12日 1:40
>hannaちゃん♪
ありがとう~♪ やっぱ体調が万全でなかったようで、今日は6時間睡眠だったけど、お昼寝もしました。
そしたらだいぶ身体が楽に・・・♪ 風邪気味の時は(よく言われることだけど)早期に休養がやっぱ効くね☆
うん、そろそろカレーが美味しい頃(笑
やっぱりジャガイモなのかしらね~。ジャガイモ大好きだったりするんだけど・・・orz。
で、ポテサラはどのお店でもそこそこセーブしてるんだけど、あのカレー屋さんのポテサラは毎回マジ美味しいの。
なんか特殊なスパイス使ってるのかな???(カレー屋さんだけに)
今後は気をつけないとだわね・・・。まぁでも量を加減すればこれまではOKだったわけなので・・・うん。
はい、美味しいカレーさん見つけました☆
なんかあのお店、これで4回目になると思うけど、なんか行くたびに気に入り度が高まっている(笑
ちょっと不思議なお店だわ(笑
結局、あのお店の魅力はナンだと思うの。で、今回はカレーも美味しいと思ったのね。それで一気に評価上がっちゃった☆
バターポークって珍しいの? なんかね、日本のカレーライスによくあるような塊のポークが4つくらい入ってたよ。
日本人向けに改良したのかも? あ、でも味はインド風でした☆ マサラっていうカレーなんだって。
ブルーチーズのパスタ今日作ったよ! と~っても美味しかった♪♪ 色々教えてくれてありがとう♪
hannaちゃんのコメントを参考に、↓を探して作りました☆
https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/c6532292ada81029cf7e4cee73a3e247.html
自己流にエリンギを舞茸に変え(これはhannaちゃんのコメントで)、余ってたブロッコリーとベーコンも足したの。
で、ベーコン足したから味付けはもうなにもしませんでした。それで十分美味しかったよ♪
ブルーチーズはまだ100gくらい残ってるので、あと二回作るつもり☆ 楽しみ~♪♪
血糖的にもOKでした。たぶん、生クリームの効果だと思う。
ケーキ屋さんのケーキが上がらないのと同じなんじゃないかなと思ったの。
酸化には気をつけないといけないね(汗
はい、気をつけます・・・。
そそ、ガムは歯が心配なのよね~・・・。