2016年12月
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144kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計939kcal
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352kcal |
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94kcal |
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168kcal |
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ぶよぶよダラダラ卒業日記
贅肉を削ぎ落とす！
2017年1月4日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 11時 | 45.95kg | ---% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計296kcal
| 12時 | Body shape | 47分 | 296kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
| 筋トレ | 背伸び | う〜体操 |
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| -- | ◎ | -- |
日記 （全員に公開中）
ごま半月♫
まだまだお年賀でいただいたお菓子がたんまりあります😋
嬉しいけれど、一気に食べないように気をつけるっ！
で、本日のおやつ〜😆
鎌倉五郎本店の半月。
抹茶、小倉、ごまの3種類の詰合せ。
いつものわたしなら全種類お味見するところだけど、ここはぐっと堪えて、まだ食べた事ないゴマをチョイス♫
香ばしくて、美味しい〜😍
幸せෆ*
（投稿日時：2017年1月4日 21:28）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2017年1月5日 10:26
これはまた美味しそう♪
私は今日はお昼にカップラーメンを食べようか企てております♪(笑)
今日は体重増えちゃったのに我ながら懲りないです(*´ω｀*)
Lililinさん
2017年1月5日 10:45
さとぴょんさん♫
カップラーメンっっ‼︎
たまに食べると美味しいんですよね〜っ😍
いいなぁ。わたしもカップラーメンの予定を立てよう😆