2016年11月
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154kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計1,322kcal
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170kcal |
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67kcal |
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913kcal |
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18kcal |
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ぶよぶよダラダラ卒業日記
贅肉を削ぎ落とす！
2016年12月24日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 46.95kg | 31.70% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計233kcal
| 10時 | Body shape | 50分 | 233kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
| 筋トレ | 背伸び | う〜体操 |
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| -- | ◎ | -- |
日記 （全員に公開中）
実家でクリスマス🎄
毎年取り立ててクリスマスだからといって集まったりしないのだけど、今年は海外在住の妹と甥っ子が実家に滞在しているので、まぁそれらしくケーキやらプレゼントやらを持参してみんなで食事。
やっぱり小さい子がいるとクリスマスって盛り上がる♫
何をやっても可愛い可愛い❤️で、甥っ子の写真撮りまくりの1日でした。
今日は糖質制限無視で。
ケーキの生クリーム♫
美味しかった〜(⁎˃ᴗ˂⁎)
（投稿日時：2016年12月24日 23:48）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2016年12月25日 8:37
わあ(*^▽^*)お洒落なケーキです☆
そしてとっても美味しそう♪
今年のクリスマスは妹さんと可愛い甥っ子ちゃんの姿を見られて
楽しいクリスマスになりましたね(*´ω｀*)
うちは今日がクリスマスパーティーです♪
Lililinさん
2016年12月25日 11:24
さとぴょんさん (*´∀｀*)
うちは子供がいないので、サンタさんとか、お菓子の入った大きな靴下とか、全然縁がないから、新鮮でとても楽しかったです♫
ほんと、妹と甥っ子に感謝ですෆ*
さとぴょんさんとこは今日なんですね😊
楽しんでくださいね〜🎂