2015年9月
731日目【-16.8kg -21.0％［－0.5kg －0.1％］】
目標：－1181kcal（11/10にBMI18.2到達で計算の1.5倍）
結果：－ 936kcal［=余分47-運動983］ (-_-)
q(^-^q) 祝 イースマ生活 ２周年 (p^-^)p
っと言っても、ちび目標到達録を見てみりゃ､､､
そこそこ減量中っぽいことしてたのは、最初の半年だけで、
残り1年半は、"脱走して､リバって､戻して"の繰り返しで、
すーっかり滞ってるんだよねぇ(^-^ゞ
けど、こないだ、旅行の土産を渡しに言った時、母親曰く、
「いつになったら痩せるわけ？ けど、逆に良いかもね。
ダイエットし終わった途端、気が抜けて太り出すけど、
延々とダイエットしてれば、元には戻らないでしょ。」
確かにね...。
5kgとかリバったりしても、15kg全部は無さそうだよね。
脱走しても、まだダイエット中だったら、再開するもんね。
そう考えりゃ、だらだらなダイエットも良いかもな～♪
ってか、楽観的な性格は、遺伝なのねぇ(苦笑)
そんなこんな(どんな？笑)な感じですが､､､
ここが無ければ、脱走後の再開もなく、リバってたろうし、
そもそも、今までの15kgすらも減量できなかったハズだし、
機能だけならアプリで充分でも、肝心な やる気の維持は、
みなさんあってこそで、ほんっとに感謝してます(ToT)
どうか３年目もヨロシクお願いしま～す<(_ _)>
(2015/10/01 14:49)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
色んなとこでもらった気合いも、不調にゃ勝てないらしくて
運動量が足りずに、３年目の幕開け的にはイマイチだけど、
私のダイエットらしいっちゃらしいかもね～(苦笑)
（投稿日時：2015年10月2日 01:37）
コメント
3件のコメント
さとぴょんさん
2015年10月1日 16:49
イースマ生活2周年おめでと～う！
なおちゃんとの付き合いも長くなってきたね♪
これからもよろしくね（*^_^*）
しかし、なおちゃんずいぶん痩せたと思うけどなぁ。
きっと前が、すっごいスリムだったんだね☆
でも、もう目標まで5キロもないよ♪
ラストスパートがんばれ～～！
なおさん
2015年10月1日 21:34
モチベーションの維持とか、後悔やヘコみからの復活とか、
ダイエットは辛い事じゃ無いっと思える普通の楽しさとか、
あれやこれや、ぜ～んぶホントありがとー♪(^▽^*)
ってか、この２年間で、見た目からダイエット中っぽいっと
気付いてくれたのは、多くて3人って感じです...(_ _ξ
たまにしか会わない古くからの知り合いは、彼らの中にある
昔の私の印象とのギャップのせいで「太った？」と言うし、
よく会う数年内の知り合いは、遅すぎる減量ペースのせいで
前回の見た目と全くギャップが無いから、何も言わないし、
ってな感じの哀しいことになってます(ToT)
ま、筋肉付けるのサボった、だぶついた身体つきってのが、
最大の原因っていう、自業自得なんですけどね(^-^ゞ
残り5kgも、その先も、ヨロシクお願いしま～す(*^-^*)
nullさん
2015年10月3日 16:05
祝・二周年！
先輩、一緒にダラダラ続けましょう。